Valentínsky tip od vedcov: Páry, čo pijú spolu, sú vo vzťahu spokojnejšie
Kľúčom k spokojnosti vo vzťahu sú podľa autorov štúdie spoločné záujmy a návyky, kam patrí aj konzumácia alkoholu.
Ak pre partnera alebo partnerku plánujete na Valentína niečo špeciálne, môžete sa inspirovať vedou.
Medzi ideálne darčeky rozhodne patrí čokoláda, najmä pre vysoký obsah zdraviu prospešných látok, ako sú flavonoidy, ale aj pre vysoký obsah minerálov a vlákniny.
K romantickej večeri si môžete pokojne dopriať pohár červeného vína, obsahuje totiž bioaktívne zlúčeniny, ktoré prospešne pôsobia na ženské libido a u mužov zvyšujú hladinu testosterónu.
Ak sa rozhodnete Valentína osláviť pohárikom alkoholu, mali by ste podľa vedcov z univerzity v Michigane nechať auto doma a vypiť si spolu. V časopise The Journals of Gerontology: Series B uverejnili minulý rok štúdiu, podľa ktorej si páry menej lezú na nervy, ak pijú (alebo nepijú) spolu.
Nezhody v konzumácii alkoholu
Výskumný tím na čele s Kirou Birdittovou skúmal 2767 manželských párov, ktoré boli zosobášené v priemere 33 rokov. Vo svojej štúdii sa vôbec po prvý raz zaoberali vplyvom konzumácie alkoholu na stabilitu vzťahov u starších párov.
Vedci sa so skúmanými pármi stretli každé dva roky a analyzovali množstvo a frekvenciu konzumácie alkoholu, pitie u partnera a negatívne znaky vzťahu. Na tie sa pýtali otázkami ako „Ako často má na vás partner/ka priveľa nárokov?“, „Ako často vás partner/ka kritizuje?“, „Ako často vás partner/ka sklame v čase, keď sa na neho/ňu spoliehate?“ a „Ako často vám partner/ka lezie na nervy?“.
Podľa výsledkov konzumovalo alkohol 62 percent respondentov, pričom manželia pili viac a častejšie ako manželky. V 45 percentách párov pili obaja manželia, 29 percent párov tvorili abstinenti. Takmer pätina párov bola tvorená ženou abstinentkou a mužom, ktorý konzumoval alkohol. Naopak, iba 8 percent párov bolo tvorených mužom abstinentom a ženou, ktorá konzumovala alkohol.
Po analýze výsledkov vedci zistili, že partneri, ktorí pili spolu, vykázali zníženie negatívnych prvkov v manželstve. Povedané inak, ak obaja partneri konzumovali alkohol, boli spolu spokojnejší. Veľmi podobné výsledky zaznamenali aj páry, v ktorých nepil ani jeden z partnerov.
Kľúčom sú rovnaké návyky a spoločné záujmy
Ak však v páre pil iba jeden partner, skúmané páry boli s väčšou pravdepodobnosťou nespokojné, a to najmä ženy.
„Nie sme si istí, prečo je to tak,“ vyjadrila sa hlavná autorka štúdie Kira Birdittová pre Reuters. Dôvodom môže byť aj to, že páry, ktoré spolu trávia viac času, majú kvalitnejšie manželstvá. Alkohol teda nemusí byť jediným dôvodom, prečo spolu lepšie vychádzajú.
Štúdiu autori navrhli na základe psychologického modelu, ktorý opisuje vzájomnú závislosť správania partnerov a ich kompatibilitu. Koncept „spoločníka pri pití“ sa v prípade tohto modelu opiera o súhru návykov konzumácie alkoholu pri oboch partneroch. Ak si teda jeden z partnerov občas dopraje pohárik, bude mať doma automaticky spoločníka na posedenie a rozhovor iba v prípade, že má jeho partner rovnaké návyky.
Viac ako o konzumáciu alkoholu tu teda ide skôr o spoločné trávenie času. Množstvo vedeckých štúdií tento efekt potvrdilo; zosobášení partneri, ktorí majú podobné záujmy a ciele, zvyknú mať vyššiu kvalitu vzťahu a menej sa hádajú.
„Nenaznačujeme, aby ľudia začali meniť svoje návyky pri pití alkoholu. Náš výskum ukázal, že nie je dôležité, koľko toho ľudia vypijú, ale podstatná je skôr samotná skutočnosť, že pijú alebo nepijú zároveň,“ dodala Birdittová.
Výskum môže byť dôležitý pre staršie páry alebo pre manželské páry, v ktorých je jeden z partnerov nútený začať abstinovať, napríklad pre zdravotné ťažkosti. Aby si partneri udržali alebo zlepšili kvalitu manželstva v takejto situácii, mal by nad abstinenciou pouvažovať aj partner.
Dostupné z doi: 10.1093/geronb/gbw073
Ako si budovať hlboké vzťahy bez osamelosti? Kúpte si knihu Umenie blízkosti – rozhovory Moniky Kompaníkovej s psychológom Jánom Hrustičom.
Máte pripomienku alebo ste našli chybu? Prosíme, napíšte na [email protected].
