Denník N

Psychologička: Už z malých športovcov robíme profesionálov

Malí hokejisti na dennom letnom hokejovom kempe. Foto - Tasr
Malí hokejisti na dennom letnom hokejovom kempe. Foto – Tasr

Stále tlačíme nižšie vek, v ktorom deti začínajú športovať, no zároveň od nich požadujeme stále väčšie výkony, hovorí psychologička Silvia Šušorová. Každé dieťa je iné, niektoré môžu prežívať aj pri obľúbenom športe stres a strach.

Dá sa dieťa prinútiť, aby športovalo a mali by sme to vôbec robiť?

Nehovorila by som o nútení. Deti sa dajú motivovať, povzbudiť, aby športovali. Treba im dať možnosť, aby sa začali rozvíjať.

Ako ich správne namotivovať?

Je to o tom, že to musí byť vaša spoločná aktivita, je to súčasť vášho života. Nemôžete očakávať, že ak strávite celý deň doma pred televízorom a dieťa odložíte na krúžok, tak ono si to bude ohromne užívať. Šport predsa niekedy aj bolí, niekedy je riskantný a niekedy vyvoláva strach. Niekedy musíte prekonať svoju komfortnú zónu. Na to občas zabúdame a nepovažujeme to u detí za podstatné.

Kedy je dobré začať s pravidelnejším trénovaním?

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.

Radíme športovcom

Teraz najčítanejšie