Denník N

Odborník na pohybovú aktivitu: Deti by sa mali hýbať aspoň hodinu denne, telocviku v školách je málo

Foto - Fotolia
Foto – Fotolia

Napriek tomu, že 10-ročné deti sú stále vyššie, zároveň sú aj čoraz slabšie, zistili výskumníci vo Veľkej Británii.

Výskumníci z univerzity v Essexe porovnali telesnú zdatnosť 10-ročných detí v rokoch 1998 a 2014. Zistili, že v roku 2014 boli deti vyššie a aj mali vyššiu hmotnosť ako v roku 1998.

Pretože boli deti vyššie ako v minulosti, vedci predpokladali, že budú aj telesne zdatnejšie, no ukázalo sa, že sila a výdrž detí sa v priebehu šestnástich rokoch postupne znižovala.

Vyplýva to z výskumu, ktorý vyšiel v časopise Journal of Science and Medicine in Sport.

Hlavný autor štúdie Gavin Sandercock v správe univerzity komentoval hlavné zistenia takto: „Každý rok sme zaznamenali nižšiu telesnú kondíciu, čo naznačuje, že deti cvičia čoraz menej. Neaktívny životný štýl predstavuje zdravotné riziko, ale telesná zdatnosť je najlepším meradlom zdravia v detstve, dospievaní až do dospelosti. Zlá kondícia a nečinnosť vedú v dospelosti k mnohým zdravotným problémom.“

Vedci v štúdii opisujú, že merania a testy vykonali na vyše 300 deťoch (chlapcoch i dievčatách) vo veku 10 rokov v britskom meste Chelmsford. „Merali sme výšku, váhu, skok z miesta, stisk ruky, sed-ľah, zhyby u 10-ročných chlapcov a dievčat z Chelmsfordu v roku 1998 (310 detí), v roku 2010 (304 detí) a v roku 2014 (306 detí). Telesnú aktivitu sme vyhodnocovali za roky 2008 a 2014,“ uvádza sa v štúdii.

Rýchly prepad

Počet obéznych detí sa síce v priebehu analyzovaného 16-ročného obdobia veľmi nezmenil (približne o 6 percent), ale výskumníci zaznamenali významný pokles telesných schopností detí. 

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Dennika N.

Teraz najčítanejšie