Denník N

Logo Odkaz MMŠOdkaz MMŠ: O nespavosti a o riziku moderných technológií, ktorými si meriame kvalitu spánku

Foto – TASR/AP
Foto – TASR/AP

[Tip na knihu od Denníka N: Ľudskosť. Optimistická história človeka.]

Neurológ Guy Leschziner, ktorý sa venuje poruchám spánku, napísal pre Financial Times zaujímavý text o nespavcoch, ktorí sa snažia vyriešiť svoj problém s pomocou nových technológií merajúcich kvalitu spánku. V závere upozorňuje, že on by svojim pacientom takúto metódu neodporúčal, a vysvetľuje prečo.

Stále totiž poriadne nerozumieme tomu, čo vlastne spánok je a aké dôležité sú jeho fázy či dĺžka.

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.

Logo Odkaz MMŠOdkaz MMŠ

Martin M. Šimečka každý pracovný deň vyberá zaujímavý text zo svetových médií a vysvetľuje, čo je na ňom fascinujúce.

Komentáre

Teraz najčítanejšie