Panel športovkýň a expertov: Športovať počas tehotenstva? Ak áno, ktoré športy?
Trom odborníkom a dvom profesionálnym športovkyniam sme položili otázky:
Môžu ženy športovať aj počas tehotenstva? Ak nie, prečo? Ak áno, ktoré športy sú vhodné a ktoré nevhodné? Líši sa to v závislosti od trimestra, v ktorom sa žena nachádza?
Odpovedali bývalá tenistka Dominika Cibulková, strelkyňa Zuzana Rehák-Štefečeková, fyzioterapeutka Ingrid Palaščáková Špringrová a poprední gynekológovia Peter Kaščák a Jozef Záhumenský.
Zuzana Rehák-Štefečeková
profesionálna strelkyňa
Športovali ste počas svojich tehotenstiev?
Áno, počas oboch, konkrétne streľbe som sa v prvom tehotenstve venovala do ukončeného štvrtého mesiaca, pretože sa nám práve končila sezóna. V druhom tehotenstve som strieľala do ukončeného šiesteho mesiaca a cvičila som do 38. týždňa tehotenstva. Samozrejme, žiadne skákačky ani ťažké váhy – vo forme som sa udržovala v rámci možností.
Aké obmedzenia ste museli podstúpiť?
Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.
