Vŕtajú sa vaše deti v jedle a chcú jesť len hranolčeky? Zapojte ich do varenia a spravte z jedla výzvu
Píše Marlene Cimonsová, článok zverejňujeme so súhlasom The Washington Post
Megan Peschová má tri dcéry vo veku dva, tri a päť rokov. Každá z nich je v jedle veľmi vyberavá.
„Chcú jesť kuracie nugetky, hotdogy, makaróny so syrom a, samozrejme, sladkosti. Človek sa môže zblázniť,” vraví.
Megan pracuje ako detská lekárka a v práci sa, paradoxne, venuje aj vyberavému stravovaniu detí. Istým spôsobom je to frustrujúca práca.
„Keď vidím ich jedálniček a potom si spomeniem na svoju prácu, som zdesená,“ hovorí vývojová a behaviorálna pediatrička.
„Mám pocit, že som urobila všetko správne. V správny čas som im do jedálnička zaradila zeleninu, dávam si pozor na to, aké jedlo nosím domov, a napriek tomu to nefunguje.“
Rodičia sa strachujú zbytočne
Doktorka Peschová nie je sama, kto zápasí s deťmi, čo tvrdohlavo odmietajú skúšať nové jedlá alebo sa vyhýbajú zelenine a ovociu a namiesto toho si vyberajú tučné a sladké jedlá.
Mnohé deti sú extrémne vyberavé, no pre väčšinu z nich je táto fáza
