Trénovať na 110 percent? Priveľa. Zoznámte sa so Slovenkou, ktorá prekonáva bežecké rekordy

Archívny text o Emme Zapletalovej, ktorá sa stala majsterkou Európy do 23 rokov.

Ešte pred dvoma rokmi jej meno poznali len atletickí znalci a ona sa trápila. Slovenská bežkyňa Emma Zapletalová takmer rok nepretekala a nemohla ani trénovať. Príčinou bola mononukleóza, ktorú jej diagnostikovali v novembri 2018.

„Priebeh bol veľmi mierny, asi dva – tri dni som mala bolesti hrdla. Keď sme však chceli ísť do intenzívnejších tréningov, nešlo to. Spomínam si na sústredenie na Makarskej, kde telo úplne vybuchlo a rezignovalo. To bol najhorší moment,“ hovorí Zapletalová.

Slovenke pre chorobu ušli juniorské majstrovstvá Európy, na ktorých si trúfala získať medailu.

„Spočiatku som z toho bola veľmi nešťastná, ale keď majstrovstvá prešli, postavila som sa k tomu inak. Povedala som si, že každý športovec si musí prejsť obdobím, keď je zranený, chorý alebo z iných príčin nemôže súťažiť. Verila som, že sa to skončí dobre,“ vraví.

Zapletalová sa vrátila vo veľkej forme a vlani zažila sezónu, v ktorej prekonala niekoľko slovenských rekordov. Vo svojej hlavnej disciplíne – 400 metrov cez prekážky – sa zlepšila o vyše dve sekundy na čas 55,19 sekundy.

Tento čas ju radil medzi širšiu svetovú špičku; na olympiáde v Riu de Janeiro 2016 a MS 2019 v Dauhe by s ním poľahky postúpila do semifinále.

Na ME do 23 rokov v Tallinne teraz svoj niekdajší slovenský rekord zlepšila takmer o sekundu, keď zvíťazila časom 54,28 sekundy. Vo svetových tabuľkách je to 10. najlepší výkon sezóny.

Zapletalová sa vôbec prvý raz v kariére dostala pod 55 sekúnd.

Prečítajte si

Okrem Tótha splnila limit na olympiádu len ona. 21-ročná bežkyňa môže byť veľkou hviezdou

Celé dni rozmýšľa atleticky

Zapletalová má len 21 rokov a veľký potenciál ďalej sa zlepšovať. Má rada ťažké tréningy a vraví, že ju bavia rovnako ako preteky. „Keď si dobre zatrénujem, prináša mi to pocity šťastia,“ hovorí.

Trochu paradoxne jej však bežecky prospelo, keď na seba prestala tlačiť.