Denník N

Vyhorel, keď si na strednej uvedomil, že nebude druhý Hossa. Dvaja športovci a psychológ hovoria o svojich problémoch

Zľava: Martin Miler, Branislav Rapáč a Richard Varga. Foto N - Tomáš Benedikovič
Zľava: Martin Miler, Branislav Rapáč a Richard Varga. Foto N – Tomáš Benedikovič

Počúvajte podcasty v aplikácii Denníka N. Všetky naše podcastové kanály a služby.

Podcasty Denníka N

Triatlonista Richard Varga má po tridsiatke, no s vyhorením má skúsenosti už od strednej školy a čiastočne vyhorený sa cíti dodnes.

Hokejový reprezentant Branislav Rapáč má 27 rokov a od majstrovstiev sveta do 20 rokov trpí úzkosťami a nespavosťou. Problémy riešil tabletkami a neskôr aj so psychológom. Už mu je lepšie, ale stále to nie je ideálne.

Martin Miler je psychológ špecializujúci sa na vyhorenie, no sám v istom období kariéry vyhorel.

Všetci traja otvorene hovoria o svojom duševnom zdraví v najnovšej epizóde podcastu Traja o športe, ktorá je rozdelená na dve časti.

Dozviete sa aj:

  • prečo je Peter Sagan vzorom zrelosti;
  • prečo vo svete triatlonistu nie je bežné len tak ísť na kávu;
  • prečo skôr vyhoríme vtedy, keď nás práca baví;
  • aké chyby robia tréneri detí či
  • ako sa dá prejsť vyhorením už počas strednej školy.

Bál sa rána, preto nezaspal

Rapáč prežíval najťažšie obdobie kariéry počas majstrovstiev sveta do 20 rokov. Jeho mama mala vrodenú chybu na srdci a čakala na strojček. On bol v tom čase v kempe pred šampionátom.

„Každý večer som zaspával s otázkou, či

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.

Cesta k zdraviu

Podcast Denníka N

Traja o športe

Audio, Rodina a vzťahy, Šport a pohyb, Zdravie

Teraz najčítanejšie