Na celé telo použite 7 čajových lyžičiek opaľovacieho krému. Kvôli dobrej hladine vitamínu D sa netreba na slnku piecť
Sumár informácií o UVA a UVB žiarení, SPF faktore, opatreniach, ako sa chrániť pred slnečným žiarením, názoroch lekárov na soláriá, rozdieloch medzi opaľovacími krémami s chemickým a fyzikálnym filtrom či o liečbe rakoviny kože.
Rakovina kože – melanómová aj nemelanómová – je najčastejším typom rakoviny.
V roku 2012 diagnostikovali v Európe viac ako 100-tisíc nových prípadov melanómu, z toho viac ako 22-tisíc ľudí zomrelo.
V roku 2018 malo na Slovensku melanóm 15 ľudí na 100-tisíc obyvateľov.
Výskyt ochorenia sa v ostatných rokoch zvyšuje. V roku 2003 bolo na Slovensku hlásených 536 prípadov malígneho melanómu a o sedem rokov neskôr 718.
Najviac pacientov diagnostikovali z Bratislavy a okolia. Zrejme preto, lebo ľudia z okolia hlavného mesta v priemere najviac zarábajú, takže najviac chodia na dovolenky k moru, kde sa nadmerne slnia.
Exteriéroví pracovníci
Výskyt nemelanómovej rakoviny kože je 18- až 20-krát vyšší ako výskyt melanómu. V roku 2010 diagnostikovali na Slovensku nemelanómovú rakovinu skoro 6-tisíc ľuďom, o niečo viac ženám ako mužom.
Pravdepodobnosť vzniku nemelanómovej rakoviny je až trikrát vyššia u ľudí, ktorí pracujú dlhodobo vystavení slnečnému žiareniu počas obdobia dlhšieho ako 5 rokov, uvádza štúdia z roku 2016.
