Duševné zdravie sa počas pandémie zhoršilo, spotreba liekov na spanie sa zdvojnásobila (rady, ako si zlepšiť spánok)

Poruchy spánku sú jasným prejavom zhoršenia duševného zdravia. Často ide o prvý dôvod, prečo ľudia vyhľadajú pomoc.
Počet ľudí, ktorí užívajú lieky na spanie, sa počas pandémie zdvojnásobil. Ide o lieky, ktoré nie sú voľnopredajné, ale na predpis, musí teda o nich rozhodnúť všeobecný lekár, psychiater či iný špecialista.
Údaje zverejnila štátna Všeobecná zdravotná poisťovňa, ktorá má väčšinový podiel na trhu. Zatiaľ čo v roku 2020 lekári predpísali lieky v súvislosti s nespavosťou približne 40-tisíc poistencom, minulý rok ich bolo až 85-tisíc.
Čísla sú podľa poisťovne alarmujúce. Príčinou môže byť samotný covid, ale aj psychické napätie, ktoré