Denník N

Týždeň v zdraví: Môže mať výživa vplyv na duševné zdravie?

S výrazne zvýšeným rizikom depresie bola spojená nezdravá strava „západného štýlu. Foto - pxhere.com
S výrazne zvýšeným rizikom depresie bola spojená nezdravá strava „západného štýlu. Foto – pxhere.com

Newsfilter Týždeň v zdraví píšu pre Denník N lekári Tomáš Havran a Marek Karman, ktorí pripravujú newsletter Od môjho lekára.

Jeden zo zvlášť „vydarených“ mýtov o výžive – že ňou dokážeme ovplyvniť pohlavie dieťaťa ešte pred jeho počatím, prípadne aj počas prenatálneho vývinu – je zatiaľ zrejme neprekonateľný.

Niet sa čo čudovať, keď vysoké percento „nutričnej scény“ v online priestore tvoria ľudia so zrejme dobrými úmyslami, ktorí však navzájom opakujú a zdieľajú vedecky neobhájiteľné fámy.

A čo vplyv toho, čo jeme, na naše duševné

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.

Cesta k zdraviu

Duševné zdravie

Týždeň v zdraví

Zdravie

Teraz najčítanejšie