Denník N

Týždeň v zdraví: Ktoré nesprávne návyky negatívne vplývajú na sexuálny život?

Foto – Fotolia
Foto – Fotolia

Newsfilter Týždeň v zdraví píšu pre Denník N lekári Tomáš Havran a Marek Karman, ktorí pripravujú newsletter Od môjho lekára.

Už zrejme všetci poznáme benefity sexu pre naše fyzické i duševné zdravie. Poďme sa na jednu z najobľúbenejších ľudských činností pozrieť napríklad takto: Vieme, čo by sme nemali robiť, aby sme si to v posteli nepokazili?

Súhrn 12 rád na nezaplatenie doplníme aj jednou bonusovou. Poďme však na to pekne poporiadku.

Jedzte zdravo – to nie je vtip, vážne, zdravá, teda pestrá, vyvážená a pravidelná strava vám dodá potrebnú energiu na kvalitný sexuálny výkon. Ten nepodáte, keď sa budete nezdravo prejedať, ale ani pri opačnom extréme – hladovaní napríklad

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.

Týždeň v zdraví

Zdravie

Teraz najčítanejšie