Denník N

Celulitídu nemá len jedna z desiatich. Zabudnite na prípravky, pomoc je lacná, no aj prácna

Ľudmila Oreská a Viktor Oliva. Foto N - Pavel Bielik, Tomáš Benedikovič
Ľudmila Oreská a Viktor Oliva. Foto N – Pavel Bielik, Tomáš Benedikovič

Celulitída nemusí byť iba estetický problém. Niekedy nám naznačuje, že niečo na metabolickej úrovni nemusí byť v poriadku.

Celulitída nie je hanba. V spoločnosti stále koluje mylná predstava, že ide buď o chorobu kože, alebo hlavne o problém nadmerného tuku, teda nadváhy či obezity. Podľa odborníkov je však odpoveď trochu zložitejšia.

Celulitída nesúvisí len s obezitou, prejavuje sa takmer u každej ženy. „Môže byť jednou z príčin, ktoré spôsobia viditeľnejšie prejavy,“ zhodujú sa športoví vedci Ľudmila Oreská a Viktor Oliva z Fakulty telesnej výchovy a športu UK v Bratislave.

Žena s celulitídou podľa odborníkov nie je žiadna „zlá“ výnimka, práve naopak, ide o úplne prirodzený jav. Štatistiky nám hovoria, že 90 – 98 % žien trpí celulitídou, pritom vôbec nemusia byť obézne. Patria medzi ne aj mladé, štíhle a športujúce ženy. „Štíhla žena môže mať rovnaký prejav celulitídy ako obézna,“ pripomína Oliva.

Oliva upozorňuje, že čísla jej výskytu môžu byť ešte vyššie, pretože vedci nemajú metódy, ktorými by ich vedeli presne zmerať. „Celulitídu môžu mať aj ženy, ktoré si myslia, že ju nemajú,“ hovorí Oreská. Niekedy celulitídu na tele nevidíme, odhalia ju až testy.

Ale prečo majú celulitídu hlavne ženy? „Spúšťa ju zvýšené množstvo ženského hormónu estrogén. Zvykne sa preto prejaviť u žien po puberte, prípadne neskôr,“ hovorí Oreská, „ovplyvňuje ju však aj životospráva a genetika.“

Jedna žena môže mať podľa nej prirodzene viac kolagénu, a teda pevnejšiu pokožku, takže sa u nej nemusí prejaviť tak výrazne.

Odborníci však vysvetľujú, že čím je obezita vyššia, tým je viac viditeľná aj celulitída, no ani to nemusí vždy platiť. Štúdie podľa nich potvrdzujú, že množstvo tuku priamo nesúvisí so závažnosťou celulitídy.

Vieme sa však celulitídy zbaviť alebo aspoň zmierniť jej prejavy? Odborníci vidia možné riešenia – ak si upravíme životosprávu. Ale pozor.

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.

Cesta k zdraviu

Chudnutie

Radíme športovcom

Športová veda

Šport a pohyb, Veda

Teraz najčítanejšie