V športovej redakcii: Športovec má cítiť trocha stresu. Priveľa premýšľania však môže uškodiť, vraví psychologička

Vítame vás pri víkendovom vydaní nového podcastu s názvom V športovej redakcii. Moderátorka Jana Sedláková sa v ňom rozpráva so športovou psychologičkou Michalou Bednárikovou o úzkostiach a predštartových stavoch podobných úzkostiam. Tie v minulosti trápili aj lyžiarku Mikaelu Shiffrinovú.

V podcaste hovorili aj o nasledujúcich témach:

• ako vyzerajú v praxi úzkosti či predštartové skľučujúce pocity u športovcov;
• čo sa odohráva v hlave športovca, ktorý zlyhá v dôležitom momente;
• ako na úspešných športovcov vplývajú tlak a očakávania od verejnosti;
• čo radí psychologička športovcom ohľadom komentárov od ľudí na sociálnych sieťach.