V športovej redakcii: Športovec má cítiť trocha stresu. Priveľa premýšľania však môže uškodiť, vraví psychologička
🎧 Novinka: Všetky podcasty Denníka N nájdete teraz iba v aplikácii Dennik N. Jej nová verzia má vylepšené funkcie prehrávania. Stiahnite si ju, vyskúšajte a napíšte nám, čo by ste ešte vylepšili.
Vítame vás pri víkendovom vydaní nového podcastu s názvom V športovej redakcii. Moderátorka Jana Sedláková sa v ňom rozpráva so športovou psychologičkou Michalou Bednárikovou o úzkostiach a predštartových stavoch podobných úzkostiam. Tie v minulosti trápili aj lyžiarku Mikaelu Shiffrinovú.
V podcaste hovorili aj o nasledujúcich témach:
- ako vyzerajú v praxi úzkosti či predštartové skľučujúce pocity u športovcov;
- čo sa odohráva v hlave športovca, ktorý zlyhá v dôležitom momente;
- ako na úspešných športovcov vplývajú tlak a očakávania od verejnosti;
- čo radí psychologička športovcom ohľadom komentárov od ľudí na sociálnych sieťach.
[Na stránke dennikn.sk/audio nájdete vždy kompletnú ponuku Denníka N na počúvanie. Najpohodlnejšie sa počúva v predplatiteľskej aplikácii Denníka N s funkciami ako plynulé prehrávanie pri zmene stránky či prehrávanie offline. Aplikáciu 📲 sťahujte tu]
Máte pripomienku alebo ste našli chybu? Prosíme, napíšte na pripomienky@dennikn.sk.
