V športovej redakcii: Športovec má cítiť trocha stresu. Priveľa premýšľania však môže uškodiť, vraví psychologička
➡️ Počúvanie podcastov Denníka N je najpohodlnejšie v aplikácii Denníka N. Zvuk Vám nepreruší, ani keď zmeníte stránku, a počúvať môžete aj bez pripojenia na internet. Sťahujte kliknutím sem.
Tento text načítal neurálny hlas. Najlepšie sa počúva v aplikácii Denník N, aj s možnosťou stiahnutia na počúvanie offline. Našli ste chybu vo výslovnosti? Dajte nám vedieť.
Vítame vás pri víkendovom vydaní nového podcastu s názvom V športovej redakcii. Moderátorka Jana Sedláková sa v ňom rozpráva so športovou psychologičkou Michalou Bednárikovou o úzkostiach a predštartových stavoch podobných úzkostiam. Tie v minulosti trápili aj lyžiarku Mikaelu Shiffrinovú.
V podcaste hovorili aj o nasledujúcich témach:
- ako vyzerajú v praxi úzkosti či predštartové skľučujúce pocity u športovcov;
- čo sa odohráva v hlave športovca, ktorý zlyhá v dôležitom momente;
- ako na úspešných športovcov vplývajú tlak a očakávania od verejnosti;
- čo radí psychologička športovcom ohľadom komentárov od ľudí na sociálnych sieťach.
[Ako byť šťastný? Prečítajte si knihu rozhovorov s psychológmi Veroniky Folentovej a Vitalie Belly]
Máte pripomienku alebo ste našli chybu? Prosíme, napíšte na pripomienky@dennikn.sk.
