Odborníci im nemajú ako pomôcť. Takmer tretina detí trpí poruchou spánku
➡️ Počúvanie podcastov Denníka N je najpohodlnejšie v aplikácii Denníka N. Zvuk Vám nepreruší, ani keď zmeníte stránku, a počúvať môžete aj bez pripojenia na internet. Sťahujte kliknutím sem.
Tento text načítal neurálny hlas. Najlepšie sa počúva v aplikácii Denník N, aj s možnosťou stiahnutia na počúvanie offline. Našli ste chybu vo výslovnosti? Dajte nám vedieť.
Mladšie deti by mali spať aspoň deväť až desať hodín denne. Tie staršie aspoň osem až deväť hodín. V poslednom čase však pribúda detí, ktoré čas svojho spánku výrazne skracujú.
Odborníci odhadujú, že až 30 percent detí trpí rôznymi poruchami spánku. Podľa Ivy Příhodovej, neurologičky zo Všeobecnej fakultnej nemocnice v Prahe, je možné hovoriť o „spánkovej kríze“ detí.
„Podieľa sa na nej veľa faktorov – školské povinnosti, sociálne aktivity, masívne používanie elektronických prístrojov aj uvoľnenie spánkového režimu zo strany rodičov,“ upozornila neurologička na tlačovej konferencii.
Veľká časť rodičov si podľa nej mylne myslí, že
