Samota je spojená s kratším životom. Sociálne aktivity by sa mali predpisovať ako lieky, vraví lekárka
Vedci zaradili do výskumu 90 štúdií, ktoré vznikli medzi rokmi 1986 až 2022. Celkovú vzorku tvorilo 2,2 milióna ľudí.
➡️ Počúvanie podcastov Denníka N je najpohodlnejšie v aplikácii Denníka N. Zvuk Vám nepreruší, ani keď zmeníte stránku, a počúvať môžete aj bez pripojenia na internet. Sťahujte kliknutím sem.
Tento text načítal neurálny hlas. Najlepšie sa počúva v aplikácii Denník N, aj s možnosťou stiahnutia na počúvanie offline. Našli ste chybu vo výslovnosti? Dajte nám vedieť.
Pocity osamelosti a sociálna izolácia sú spojené so zvýšeným rizikom úmrtia.
Vyplýva to z metaanalýzy, ktorá vyšla tento týždeň v časopise Nature Human Behaviour.
Podobné štúdie vznikli aj v minulosti, ale nová analýza sa vymyká obrovským množstvom spracovaných údajov.
Čelíme epidémii samoty, je horšia ako obezita
Riziko predčasného úmrtia
Analýza odlišuje sociálnu izoláciu – nedostatok vzťahov a malú či žiadnu sociálnu podporu a kontakt – od osamelosti. V takom prípade má osoba subjektívny pocit, že je sama, hoci môže byť obklopená inými ľuďmi.
Autori zistili, že subjektívny pocit osamelosti bol spojený so zvýšeným rizikom predčasného úmrtia o 14 %.
