Svoju otázku pre psychológov posielajte na [email protected]. Okrem otázky uveďte aj svoje krstné meno a vek. Tiež uveďte, ak si neprajete pod odpoveďou na vašu otázku verejnú diskusiu. Všetky vydania poradne a kontakty na linky pomoci nájdete na stránke Psychologická poradňa Denníka N.
„Som povahou introvertka, pracujem v dosť veľkom kolektíve, kde je navyše väčšina mužov. Často mám pocit, že ostatní kolegovia moje názory nepočúvajú a nerešpektujú. Ako sa mám presadiť? Chcem byť vo svojej práci úspešná.“
Andrea (33)
Odpovedá psychológ Martin Miler
Milá Andrea,
v dnešnej extrovertnej dobe nie je pre introvertku jednoduché presadiť sa. V mnohom to môže znamenať predstavu, že musíte neustále vystupovať zo svojej komfortnej zóny. Do istej miery to tak môže byť, no zrejme by bolo lepšie nájsť spôsoby, ako využiť to, v čom ste prirodzene talentovaná.
V prvom kroku by azda malo ísť o to prijať sama seba. To, že ste introvertka, znamená, že ste dobrá v iných veciach ako extroverti. Obvyklými silnými stránkami introvertiek sú vytrvalosť, schopnosť dobre počúvať a vnímať druhých, vyššia miera tvorivosti, sústredenosť, lepšia schopnosť riešiť problémy do hĺbky, svedomitá príprava, nezávislosť. Ak sa ponoríte hlbšie do seba, tak zrejme nájdete aj ďalšie svoje prednosti.
Ako by ste tieto svoje silné stránky mohli využiť pri riešení svojho problému? Moja predstava je, že Váš hlas zaniká v množstve prevažne mužského extrovertného hluku. Môžete použiť iný komunikačný kanál? Napríklad písané slovo? Bolo by možné svoje nápady, postrehy, pozorovania, riešenia, návrhy napísať na tabuľu alebo flipchart? Môžete skúsiť osloviť len jedného z kolegov alebo niekoho z vedúcich pozícií a s ním prediskutovať to, čo by ste chceli komunikovať aj ostatným?
Je dôležité, aby ste si boli vedomá toho, že Vaša sila spočíva v iných prednostiach. A tieto prednosti Vás robia dôležitou. To, že sú iné, ako má väčšina vášho kolektívu, je iba otázkou kvantity, nie kvality.
Máte pripomienku alebo ste našli chybu? Prosíme, napíšte na [email protected].

Poradňa N
Vitalia Bella






































