Svoju otázku pre psychológov posielajte na [email protected]. Okrem otázky uveďte aj svoje krstné meno a vek. Tiež uveďte, ak si neprajete pod odpoveďou na vašu otázku verejnú diskusiu. Všetky vydania poradne a kontakty na linky pomoci nájdete na stránke Psychologická poradňa Denníka N.
S priateľom sme spolu šesť rokov, máme za sebou celkom divoké roky, zo začiatku sme fungovali na diaľku, pretože som bola v Bratislave a on študoval v Košiciach. Približne štyri roky už fungujeme normálne, bývame spolu a obaja pracujeme.
Bohužiaľ, obaja máme svoje traumy z detstva, jemu sa rozviedli rodičia a viedli cez neho konflikty, momentálne sa už niekoľko rokov vôbec s rodičmi nebaví. A u mňa doma to zas bol alkohol a bitky a mám pocit, že aj keď sa snažím hocijak, aby som mu ukázala, že som tu preňho a nezradím ho, tak aj po šiestich rokoch vzťahu odo mňa uteká. Keď chcem alebo začnem riešiť nejaký vzťahový problém, tak nechápe, načo to chcem riešiť: trebárs že nechodíme na rande, že máme zrazu veľmi málo sexu, že všetko, čo poviem, berie odo mňa ako útok… Často mi povie, že pokiaľ nemám nejakú tému, vďaka ktorej zarobíme peniaze, tak sa nemá o čom baviť. Alebo sa zavrie do svojej pracovne bez slova, vôbec sa mi nevyjadrí na to, čo som povedala, a keď odtiaľ vyjde po niekoľkých hodinách, tak sa tvári, že sa nič nestalo.
Vyčerpáva ma to, pripadá mi, že mu na mne nezáleží a že vzťah je iba niečo, čo mu odoberá energiu a nezarába peniaze. Keď ho s tým konfrontujem, že ma to ničí, tak sa stane presne to isté: buď chce zmeniť tému na niečo, čo „má zmysel“, alebo odíde a zavrie sa do pracovne.
Moja otázka v podstate znie, či má zmysel čakať, že sa niečo zmení.
Dominika, 26
Odpovedá psychologička Lenka Pavuková Rušarová
Milá Dominika,
či má zmysel čakať, bohužiaľ, ťažko odhadnúť. Niekedy sa ľudia vo vzťahu menia, rastú spolu s partnerom, niekedy sa to však nepodarí a poučení bývajú až v ďalšom vzťahu (ak vôbec). Podľa veku predpokladám, že toto je Váš prvý dlhodobý, záväzný vzťah so spoločnou domácnosťou. Preto sa v ňom obaja pravdepodobne veľmi veľa učíte, ale aj sklamávate oproti tomu, ako ste si vzťah predstavovali. Keď zažívame konfliktné vzťahy rodičov, snívame o tom, že tie naše budú lepšie. Ale zároveň vchádzame do vzťahov doráňaní z detstva a „nezaškolení“, ako sa konflikty citlivo riešia.
Ja by som Vám poradila ešte to nevzdávať a ďalej skúšať načínať vzťahové témy – len trocha inak.
Píšete o partnerovi dve veci, ktoré by mohli byť kľúčom k tomu, ako sa mu priblížiť. Všimli ste si, že partner reaguje na Vaše pokusy o rozhovor, akoby boli útokom. Zároveň zachytávate, že je preňho dôležitá téma finančného príjmu. Skúste s ním viesť najprv vážne rozhovory práve o peniazoch – trápi ho finančná neistota, potrebuje od Vás väčšiu finančnú zaangažovanosť alebo spoluzodpovednosť? Ak bude partner vnímať, že ste ochotná baviť sa o „jeho“ témach, a ak uvidí, že vás tie rozhovory posúvajú, je pravdepodobnejšie, že sa časom otvorí aj Vašim témam ako randenie a sexualita.
Zároveň skúste vždy pred tým, ako vyjadríte nejakú svoju nespokojnosť, zdôrazniť, že si ho vážite za to, čo robí pre Vás a pre vzťah, povedzte mu, za čo všetko si ho ceníte. Ide o to, aby sa čo najmenej cítil ohrozený Vašou nespokojnosťou. Kedykoľvek, keď sa bude cítiť atakovaný, zdôraznite, že je Vám s ním fajn a nechcete, aby si myslel, že on zlyháva, že sa mu snažíte povedať niečo o sebe a nie o ňom.
Podľa výskumu Johna a Julie Gottmanovcov sú to v heterosexuálnych vzťahoch z 80 % ženy, ktoré načínajú vzťahové témy, a 85 % mužov reaguje vyhýbavo. Dynamika vzťahu, ktorú opisujete, teda nie je taká nezvyčajná. Dievčatá sú socializované tak, že je pre ne jednoduchšie a prijateľnejšie vyjadrovať emócie a ošetrovať vzťahy. Chlapci sú socializovaní tlakom na výkon a bezchybnosť. Ak teda žena vyjadrí vzťahovú nespokojnosť, muž to často počuje ako kritiku a potrebuje sa stiahnuť, vyhnúť nepríjemnej emócii spojenej so zlyhaním. Ak je to navyše spojené s bezmocnosťou (napríklad nevie, ako vyriešiť, že si má nájsť čas na randenie a zároveň venovať čas zarábaniu), tak sa radšej rozhovoru vyhne, lebo by v tom rozhovore pomyselne zlyhal – nevie ponúknuť riešenie, s ktorým by bola žena spokojná.
Prajem Vám, aby sa podarilo s partnerom naštartovať úprimné rozhovory na témy, na ktorých vám obom záleží a ktoré sú pre vzťah dôležité – sex aj peniaze medzi ne určite patria.
Máte pripomienku alebo ste našli chybu? Prosíme, napíšte na [email protected].

Vitalia Bella
Poradňa N





































