Denník N

Plánujeme rozvod. Ako o tom máme povedať deťom?

Ilustrácia – F. S. s Midjourney
Ilustrácia – F. S. s Midjourney

➡️ Počúvanie podcastov Denníka N je najpohodlnejšie v aplikácii Denníka N. Zvuk Vám nepreruší, ani keď zmeníte stránku, a počúvať môžete aj bez pripojenia na internet. Sťahujte kliknutím sem.

Tento text načítal neurálny hlas. Najlepšie sa počúva v aplikácii Denník N, aj s možnosťou stiahnutia na počúvanie offline. Našli ste chybu vo výslovnosti? Dajte nám vedieť.

V Psychologickej poradni Denníka N na vaše otázky trikrát do týždňa odpovedajú skúsené psychologičky a psychológovia.

  • Svoju otázku z oblasti výchovy, rodičovstva, práce, životných rozhodnutí, riešenia konfliktov, priateľských či partnerských vzťahov môžete poslať na . Okrem otázky uveďte aj svoje krstné meno a vek.
  • Pri dlhodobých problémoch vyhľadajte pomoc psychológa alebo psychiatra, v prípade akútnych psychických ťažkostí kontaktujte krízové linky pomoci.

Všetky vydania poradne nájdete na stránke Psychologická poradňa Denníka N.

Náš vzťah s manželom sa dostal do krízy, ktorú sa nám už nepodarilo zvládnuť. Už sme obaja zmierení s tým, že sa rozvedieme. On si už začal hľadať nové bývanie, ja s deťmi zostanem v našom spoločnom byte. Deti majú štyri a sedem rokov, o našom rozhodnutí sme im zatiaľ nepovedali. Samozrejme, vnímali, že niečo nie je v poriadku, staršia dcéra nás občas počula hádať sa a pýtala sa, či sa rozvedieme (jej kamarátka zo školy má rozvedených rodičov). No problém je, že neviem, ako to máme deťom povedať. Mám im to povedať sama? Alebo máme byť pri tom dvaja? Viem, že deti z toho budú smutné, tak sme im to ešte nehovorili pred Vianocami. Ale už ten rozhovor nemôžeme dlho odsúvať (manžel sa potom odsťahuje). Akým spôsobom im to najlepšie vysvetliť tak, aby im to neublížilo?

Mária, 37 rokov

Odpovedá psychologička Jana Ashford

Milá Mária,

čaká vás náročné obdobie a je dobré, že rozmýšľate o tom, ako deťom odkomunikovať, čo sa deje, a ako pre ne spraviť situáciu čo najprijateľnejšou.

Keď budete hovoriť deťom, že ste sa rozhodli rozviesť, bolo by najlepšie, aby ste tam boli spolu obaja rodičia. Môžete tak deťom povedať, že to je spoločné rozhodnutie, že ste sa veľmi snažili, ale nešlo to a zhodli ste sa, že bude pre všetkých lepšie, keď nebudete bývať spolu. Môžete deťom aj pripomenúť, že vás počuli hádať sa a že takto to do budúcna bude lepšie. Je dôležité, aby ste deťom povedali, že

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.

Duševné zdravie

Psychologická poradňa

V Psychologickej poradni Denníka N budú na vaše otázky trikrát do týždňa odpovedať skúsené psychologičky a psychológovia.

  • Svoju otázku z oblasti výchovy, rodičovstva, práce, životných rozhodnutí, riešenia konfliktov, priateľských či partnerských vzťahov môžete poslať na . Okrem otázky uveďte aj svoje krstné meno a vek.
  • Pri dlhodobých problémoch vyhľadajte pomoc psychológa alebo psychiatra, v prípade akútnych psychických ťažkostí kontaktujte krízové linky pomoci.

Rodičovstvo

Vzťahy

Rodina a vzťahy

Teraz najčítanejšie