Denník N

Sex sa v našom vzťahu zredukoval na „povinnú jazdu“. Ako mám naplniť svoje potreby bez toho, aby som rozbila rodinu?

Ilustrácia – F. S. s Midjourney
Ilustrácia – F. S. s Midjourney

➡️ Počúvanie podcastov Denníka N je najpohodlnejšie v aplikácii Denníka N. Zvuk Vám nepreruší, ani keď zmeníte stránku, a počúvať môžete aj bez pripojenia na internet. Sťahujte kliknutím sem.

Tento text načítal neurálny hlas. Najlepšie sa počúva v aplikácii Denník N, aj s možnosťou stiahnutia na počúvanie offline. Našli ste chybu vo výslovnosti? Dajte nám vedieť.

V Psychologickej poradni Denníka N na vaše otázky trikrát do týždňa odpovedajú skúsené psychologičky a psychológovia.

  • Svoju otázku z oblasti výchovy, rodičovstva, práce, životných rozhodnutí, riešenia konfliktov, priateľských či partnerských vzťahov môžete poslať na . Okrem otázky uveďte aj svoje krstné meno a vek.
  • Pri dlhodobých problémoch vyhľadajte pomoc psychológa alebo psychiatra, v prípade akútnych psychických ťažkostí kontaktujte krízové linky pomoci.

Všetky vydania poradne nájdete na stránke Psychologická poradňa Denníka N.

Som sedem rokov šťastne vydatá, máme spolu 4-ročného syna. S manželom máme celkom harmonický vzťah, radi spolu trávime voľný čas, obaja sa maximálne s láskou venujeme nášmu dieťaťu. Mám však pocit, že nemáme žiadnu intimitu, a akýkoľvek sex sa v našom vzťahu zredukoval na „povinnú jazdu“ raz za mesiac, hlavne nech to máme rýchlo za sebou. 

V minulosti som mala celkom veľa sexuálnych partnerov, no sex som si až tak veľmi neužívala. Už od skorej puberty som viac ako 15 rokov brala antikoncepciu kvôli zdravotným benefitom. Keď som ju vysadila, po pár mesiacoch som otehotnela. Asi rok a pol po narodení syna a po návrate menštruačného cyklu bez antikoncepcie som začala pociťovať veľkú chuť na sex, čo pripisujem rokmi potláčanej sexualite a hormónom, inak si to neviem vysvetliť. Už viac ako rok však cítim veľkú frustráciu, že môj manžel túto chuť nevie a asi ani nechce uspokojiť. Neviem, ako mu to mám vysvetliť, že by som chcela aj viac než len 10 minút sexu z povinnosti. 

Nechcem si hľadať niekoho iného len na sex, pociťujem záväzok zostať manželovi verná, ale už som zvažovala aj takúto možnosť. Mesiac čo mesiac sa trápim, že do konca života už budem odsúdená len na sex z povinnosti. Prosím, poraďte mi, ako naplniť svoje potreby bez toho, aby som nám rozbila rodinu.

Tamara, 38 rokov

Odpovedá psychologička Lenka Pavuková Rušarová

Milá Tamara,

trúfnem si trocha odvážnejšie napísať Vám rady a interpretovať, čo sa u vás deje, pretože Vaša situácia pôsobí veľmi typicky.

Tento článok je exkluzívnym obsahom pre predplatiteľov Denníka N.

Duševné zdravie

Psychologická poradňa

V Psychologickej poradni Denníka N budú na vaše otázky trikrát do týždňa odpovedať skúsené psychologičky a psychológovia.

  • Svoju otázku z oblasti výchovy, rodičovstva, práce, životných rozhodnutí, riešenia konfliktov, priateľských či partnerských vzťahov môžete poslať na . Okrem otázky uveďte aj svoje krstné meno a vek.
  • Pri dlhodobých problémoch vyhľadajte pomoc psychológa alebo psychiatra, v prípade akútnych psychických ťažkostí kontaktujte krízové linky pomoci.

Vzťahy

Životy žien

Rodina a vzťahy, Zdravie

Teraz najčítanejšie