Manžel pri konfrontácii prechádza do hysterického útoku, kričí aj na deti. Má zmysel zostať v takom manželstve?

Sme manželia už 20 rokov, máme deti v tínedžerskom veku. Problém je, že pri konfrontácii manžel prechádza do hysterického útoku, keď sa dáva do pozície obete slovne, ale hystericky kričí, pretáča fakty, útočí a nedá sa zastaviť. Minule bol problém, že sa dcéra nechcela podeliť o svoje jedlo s manželom, a tak sa hystericky rozkričal, hodil tanier o stenu, a rozzúrený s tým, že on je v práve, odišiel. Inokedy je rozbuška, že som finančne úspešnejšia, mala som pred manželstvom úspory, on nie.

Hádky o určitých témach boli vždy, ale nikdy nebol taký agresívny, hysterický. Obávam sa, že sa to bude vekom skôr zhoršovať a bude ma obviňovať z vecí, ktoré som neurobila. Pri slovných útokoch sa skôr stiahnem a mlčím. Manžel má nízke sebavedomie a traumy, psychologickú pomoc odmieta. Cítim, že by som mala urobiť rozhodnutie. Neznášam, že sa dáva do pozície obete, ale mne sa javí ako agresor. Pred návštevami ako hostiteľ je veľmi pozorný. Má mnoho fajn vlastností, ale tie hysterické výstupy ja zvládam ťažko. Deti tiež.

Chcem sa preto poradiť, či mám zostať v manželstve alebo sa nasmerovať na rozvod. 

Jana, 50 rokov

Odpovedá psychologička Lenka Pavuková Rušarová

Milá Jana,

rozhodnutie zotrvať alebo sa rozviesť môžete spraviť len Vy sama.

Rozhodnutie nemusíte spraviť hneď teraz, ak ešte vo Vás nedozrelo. Možno už aj viete, ako sa rozhodnete, len ešte zbierate odvahu a sebapodporu na taký krok. Skúste si uvedomiť, v čom je to rozhodovanie ťažké. Nechcete spraviť chybu? Nechcete nikomu ublížiť? Chcete si byť istá? Máte konkrétne strachy?

Možno Vám pomôže pár tipov pre rozhodovanie:

Nehľadajte TO SPRÁVNE riešenie. Toto nie je matematická úloha s jediným správnym riešením. Nech sa rozhodnete hocijako, život bude pokračovať a prinesie výzvy, ktorým budete musieť čeliť. Je to otázka voľby, ktorý typ „strastí“ chcete mať v živote radšej.

Povedzte si, čo je už pre Vás HRANICA – aké správanie manžela alebo aká rodinná situácia, atmosféra bude pre Vás jednoznačným signálom, že už stačilo.

Dovoľte si vo FANTÁZII naplno odžiť možnosť, že sa rozídete – predstavujte si, čo Vás čaká, ako sa pri tom cítite a ako sa k tomu postavíte. Ostaňte s týmto rozhodnutím v mysli pokojne aj celý deň, vnímajte svet očami rozídenej ženy. Na druhý deň skúste fungovať, akoby ste sa rozhodli ostať: ako Vám je, čo cítite, aký je život očami tej, čo s týmto mužom ostala? Skúste si vyhodnotiť, čo Vám experiment priniesol – v čom ste sa cítili lepšie, čo ste si uvedomili?

Možno Vás to posunie smerom k niektorej voľbe, možno si uvedomíte, čo ešte potrebujete, aby ste sa mohli rozhodnúť, a možno Vám napadne ešte nejaké iné (aj keď len dočasné) riešenie situácie.