Michal Šášky
Poradňa N
V Poradni o tele odpovedáme na vaše otázky o pohybe, výžive a zdraví. Spolupracujeme pri tom s odborníkmi a odborníčkami v týchto oblastiach. Poradňa vychádza dvakrát týždenne.
- Svoje otázky o tele nám môžete poslať cez formulár dostupný na tomto linku alebo mailom na adresu [email protected]. Vždy, prosím, uveďte aj svoje krstné meno a vek.
- Poradňa o tele nenahrádza lekársku či odbornú starostlivosť, jej cieľom je popularizovať vedecké informácie a vyvracať mýty o zdravom životnom štýle a cvičení.
Viackrát som videla ženy vo vysokom veku, ktoré vraveli, že ich receptom na dlhovekosť je aj občasný štamperlík tvrdého alkoholu alebo pohár vína. Môže to byť pravda? Súvisí nejako alkohol s dlhovekosťou?
Michaela, 34
Odpovedá internista Milan Kulkovský
Pri každom rozhovore v médiách s človekom, ktorý sa dožije mimoriadne vysokého veku, spravidla nechýba prvoplánová otázka: aký je váš recept na taký dlhý život?
Minimálne na Slovensku je jednou z častých odpovedí alkohol. Presnejšie alkohol v menších až symbolických dávkach.
„Je pravda, že v rozhovoroch so storočnými ľuďmi sa často objavujú zmienky o poháriku červeného vína denne alebo občasnom štamperlíku ako údajnom recepte na dlhý život. Treba však podotknúť, že ide skôr o anekdoty, nie dôkaz o kauzálnom vzťahu,“ hovorí Milan Kulkovský, internista z Medmedical Klinik v Oščadnici a Polikliniky Váš lekár v Bratislave.
Čo hovoria štúdie
Staršie epidemiologické štúdie naznačovali, že mierne pitie vína, napríklad jeden pohár denne, je spojené s nižším rizikom srdcovo-cievnych ochorení. „Predpokladalo sa, že za to môžu polyfenoly vo víne (hlavne resveratrol) a zlepšenie lipidového profilu,“ uvádza Kulkovský.
„Novšie, kvalitnejšie spracované analýzy, napríklad Global Burden of Disease Study z Lancetu z roku 2018, však ukázali, že neexistuje
