Michal Šášky
Poradňa N
V Poradni o tele odpovedáme na vaše otázky o pohybe, výžive a zdraví. Spolupracujeme pri tom s odborníkmi a odborníčkami v týchto oblastiach. Poradňa vychádza dvakrát týždenne.
- Svoje otázky o tele nám môžete poslať cez formulár dostupný na tomto linku alebo mailom na adresu [email protected]. Vždy, prosím, uveďte aj svoje krstné meno a vek.
- Poradňa o tele nenahrádza lekársku či odbornú starostlivosť, jej cieľom je popularizovať vedecké informácie a vyvracať mýty o zdravom životnom štýle a cvičení.
Je zdravé piť kávu každý deň?
Jan, 40
Odpovedá internista Milan Kulkovský
Ak patríte k ľuďom, ktorí si nevedia predstaviť deň bez šálky kávy, nemusíte sa cítiť výnimočne a podľa internistu Milana Kulkovského ani zle.
„Káva patrí k najviac konzumovaným nápojom na svete a jej vplyv na zdravie je preto predmetom intenzívneho výskumu,“ konštatuje Kulkovský a poukazuje na niekoľko zaujímavých skutočností.
Už takmer desať rokov platí, že priemerná spotreba kávy sa pohybuje okolo troch kilogramov na obyvateľa Slovenska, uvádza štatistický úrad.
Čo sme o káve zistili
Moderné štúdie ukazujú, že pravidelná konzumácia kávy môže prinášať viacero pozitívnych účinkov, ale aj riziká, keď ju pijete pričasto, hovorí Kulkovský, ktorý ako internista pracuje v Medmedical Klinik Oščadnica a v Poliklinike Váš lekár Bratislava.
„Štúdia zverejnená v roku 2025 v European Heart Journale sledovala vyše 100-tisíc ľudí a ukázala, že tí, ktorí pili kávu hlavne ráno, mali až
