Michal Šášky
Poradňa N
V Poradni o tele odpovedáme na vaše otázky o pohybe, výžive a zdraví. Spolupracujeme pri tom s odborníkmi a odborníčkami v týchto oblastiach. Poradňa vychádza dvakrát týždenne.
- Svoje otázky o tele nám môžete poslať cez formulár dostupný na tomto linku alebo mailom na adresu [email protected]. Vždy, prosím, uveďte aj svoje krstné meno a vek.
- Poradňa o tele nenahrádza lekársku či odbornú starostlivosť, jej cieľom je popularizovať vedecké informácie a vyvracať mýty o zdravom životnom štýle a cvičení.
Je zdravé piť denne 7 litrov čaju?
Jan, 40
Odpovedá internista Milan Kulkovský
Nie je nezvyčajné, ak si ľudia zo stereotypu nahrádzajú pitie vody čajom, pretože ho považujú za zdravšiu alternatívu.
Frázu, že všetkého veľa škodí, potvrdzuje v tomto prípade aj Milan Kulkovský, internista z Medmedical Klinik Oščadnica a Polikliniky Váš lekár Bratislava.
„Pitie siedmich litrov čaju denne určite nemožno považovať za zdravé. Takéto množstvo tekutín predstavuje pre organizmus veľkú záťaž – najmä pre obličky, srdcovo-cievny systém a rovnováhu minerálov v krvi.“
Koľko prijať tekutín?
Ešte predtým, ako sa budeme venovať čaju, treba zdôrazniť dôležitý aspekt. „Ak človek denne vypije sedem litrov akýchkoľvek tekutín, môže dôjsť k
