Radíme športovcom12. decembra 2019Kalorický duel: Chôdza je pri spaľovaní efektívnejšia ako beh? Vyskúšali sme za vás
Rozhovory2. decembra 2019Odborník na doplnky výživy: Ak športujete pod hodinu, stačí sa napiť po tréningu a zjesť osolenú polievkuMilanovi Sedliakovi nedávajú nízkosacharidoví vytrvalci zmysel. „Pozrite sa na Keňanov,“ upozorňuje.
Radíme športovcom13. novembra 2019Zabehali sme si s Jánom Volkom. Ukázal nám, aké chyby robia amatérski bežciSnažte sa nebehať cez päty, uvoľnite ramená, ruky spustite na úroveň bokov.
