Radíme športovcom16. júna 2020Tréner radí, ako plávať: Nohy nie sú motorom. Ponorte hlavu alebo radšej plávajte na chrbte
Podcast Denníka NRadíme športovcomRozhovory31. januára 2020Pozor na nebezpečné skupinové cvičenia crossfitu, brušák robte len po určitý stupeň, hovorí certifikovaný rozhodca
Radíme športovcom12. decembra 2019Kalorický duel: Chôdza je pri spaľovaní efektívnejšia ako beh? Vyskúšali sme za vás
Rozhovory2. decembra 2019Odborník na doplnky výživy: Ak športujete pod hodinu, stačí sa napiť po tréningu a zjesť osolenú polievkuMilanovi Sedliakovi nedávajú nízkosacharidoví vytrvalci zmysel. „Pozrite sa na Keňanov,“ upozorňuje.
Radíme športovcom13. novembra 2019Zabehali sme si s Jánom Volkom. Ukázal nám, aké chyby robia amatérski bežciSnažte sa nebehať cez päty, uvoľnite ramená, ruky spustite na úroveň bokov.
