Od môjho lekára – Denník N

Od môjho lekára

Každý utorok v prinášame najdôležitejšie informácie o zdraví, prevencii ochorení, ale aj praktické rady, ako sa pohybovať v slovenskom zdravotníctve a ako dostať to, na čo máte nárok. Newsfilter Týždeň v zdraví píšu pre Denník N lekári Tomáš Havran a Marek Karman, ktorí pripravujú newsletter Od môjho lekára.

Najnovšie články autora

Týždeň v zdraví: Čo viete o hraničnej poruche osobnosti? Čo spája stres a vypadávanie vlasov? Ako môže byť tanec prospešný zdraviu?

Týždeň v zdraví: Viete všetko dôležité o rakovine prsníka? Poznáte včasné príznaky Parkinsonovej choroby? Vyskúšali ste už metódu 4-7-8?

Týždeň v zdraví: Viete všetko dôležité o melanóme? Aké sú dôsledky vapovania? Môže hudba pomôcť ľuďom s alzheimerom?

Týždeň v zdraví: Viete, že dotyk milovanej osoby dokáže zmierniť bolesť? Môže stres spôsobiť bolesť chrbta? Aké benefity má silový tréning?

Týždeň v zdraví: Ako môže vplývať stres na biologický vek? Aký je ideálny čas spánku? Viete, že aj priveľmi stiahnuté vlasy môžu spôsobiť migrénu?

Týždeň v zdraví: Vplýva priateľstvo na zdravie? Súvisí pikantné jedlo so vznikom vredov? Viete, čo je polyamoria?

Týždeň v zdraví: Má nezdravý spánok vplyv na kardiovaskulárne zdravie? Aké ťažké to majú ľudia s Tourettovým syndrómom? Existuje alergia na peniaze?

Týždeň v zdraví: Má materinský jazyk vplyv na rozmýšľanie? Ako vyzerá úzkosť tínedžerov? Koľko krokov pomáha znížiť riziko úmrtia?

Týždeň v zdraví: Ako vplýva soľ na krvný tlak? Dá sa predísť sivému zákalu? Ako jedno umelé sladidlo prekvapilo vedcov

Týždeň v zdraví: Aký je život s obsedantno-kompulzívnou poruchou? Je dôležitejšia kvalita alebo dĺžka spánku? Je fajčenie cigár zdravšie?

Týždeň v zdraví: Aké zdravotné benefity má horká čokoláda? Viete, že pri zápche môžu pomôcť aj pukance? Ako vplýva fajčenie na pokožku?

Týždeň v zdraví: Existuje závislosť od sexu? Poznáte mýty o chudnutí? Aké benefity má rýchla chôdza?

Týždeň v zdraví: Súvisí cukor so vznikom cukrovky? Čo má robiť epileptik, keď prichádza záchvat? Môže zdravý spánok predĺžiť život?

Týždeň v zdraví: Objatia a bozky sú dôležité pre telesné zdravie. Môže káva ovplyvniť zdravie obličiek? Je dôležité, kedy cvičíme?

Týždeň v zdraví: Čo treba vedieť o sexe počas tehotenstva? Môže zmena stravy pomôcť zvládať depresiu? Ako a prečo si chrániť oči v zime?

Týždeň v zdraví: Pohyb znižuje riziko demencie. Žuvanie tabaku spôsobuje rakovinu. Ktoré návyky sa tvária ako zdravé, ale nie sú?

Týždeň v zdraví: Čo je ľudské vedomie? Pomáha riadené dýchanie predýchať stres či úzkosť? Ako sa treba stravovať počas chrípky?

Týždeň v zdraví: Čo znamená, ak vidíte poletujúce mušky? Fast food škodí aj pečeni. Je zdravé jesť častejšie a menej, alebo menej často a viac?

Týždeň v zdraví: Sedavý životný štýl zrýchľuje biologické starnutie. Má časovo obmedzené stravovanie antiagingový potenciál?

Týždeň v zdraví: Objavili účinnú liečbu sklerózy multiplex? Naozaj viete, prečo ľudia milujú mačky? Poznáte benefity aj riziká saunovania?

Týždeň v zdraví: Dá sa predchádzať zabúdaniu vo vyššom veku? Prečo sme v zime často chorí? Prečo niekto nemá rád svoje narodeniny?

Týždeň v zdraví: Čo naozaj zaberá pri prechladnutí? Prečo písanie denníka zmierňuje úzkosť? Čo robiť, ak to preženieme s alkoholom?

Týždeň v zdraví: Vianoce nemusia byť len šťastné a ako sa s tým vyrovnať? Prečo máme problémy ráno vstávať a koľko proteínov treba, keď budujeme svaly?

Týždeň v zdraví: Je fajčenie pred operáciou smrteľné? Budem žiť dlhšie, ak nájdem zmysel života?

Týždeň v zdraví: Ktoré fyzické prejavy trápia ľudí v depresii? Ako chlad škodí našim telám? Môže nám pomôcť pri motivácii aj jeden antioxidant?

Týždeň v zdraví: Kedy bude vakcína proti rakovine prsníka? Prečo prokrastinujeme? Ako si odvyknúť od nezdravých návykov?

Týždeň v zdraví: Poznáte najčastejšie mýty o duševných poruchách? Viete, čo všetko neviete o orgazme?

Týždeň v zdraví: ADHD nie je len „detská choroba“? Aký vplyv na obezitu má jedenie nezladené s cirkadiánnym rytmom? Je žutie žuvačiek zdravé?

Týždeň v zdraví: Prečo treba katastrofické myšlienky hodiť za hlavu? Ako zistíme, že kofeínu je už priveľa? Pomáha škorica?

Týždeň v zdraví: Prečo majú LGBTQ+ ľudia vyššie riziko samovraždy? Môže nedostatok vitamínu D za depresiu? Môžeme večer cvičiť alebo radšej nie?