Poradňa N – strana 3
Poradňa Denníka N, kde na čitateľské otázky odpovedajú odborníci a odborníčky.
Články
Dominika Chrastová a ďalší
Chceme, aby si naše deti užili leto naplno. Ako nájsť balans medzi plánovanými aktivitami a oddychom?
Iveta Tanoczká a ďalší
Manželka je psychiatrická pacientka, je to nad moje sily. Ako mám takto prežiť zvyšok života?
Beáta Obradovičová a ďalší
Odkedy sme sa presťahovali do manželovho rodného mesta, jeho mama nám zasahuje do životov. Ako nastaviť hranice?
Dominika Chrastová a ďalší
Naša 5-ročná dcéra začala byť zrazu veľmi bojazlivá. Ako by sme jej mohli pomôcť a zistiť, z čoho presne má strach?
Iveta Tanoczká a ďalší
S priateľom sme spolu krátko, ľúbime sa, no často sa hádame. Môže náš vzťah vydržať?
Beáta Obradovičová a ďalší
Stačí trikrát do týždňa bicyklovať do práce? Ak chcete byť zdravý, treba ešte niečo pridať
Michal Červený a ďalší
Podľa partnerky by sme mali spoznať aj iných ľudí, aby sme vedeli, čo chceme. Znamená to, že si mnou nie je istá?
Dominika Chrastová a ďalší
Mám celiakiu. Na čo okrem lepku si dať pozor? Na dostatok minerálov a skrytý cukor, odporúča odborníčka
Jana Sedláková a ďalší
Môj 15-ročný brat je neúspešný v škole a nič ho nebaví. Môže byť za tým porucha pozornosti? Máme vyhľadať odbornú pomoc?
Iveta Tanoczká a ďalší
Priateľka má v hádkach navrch. Ako viesť rozhovor, aby som sa necítil ponížený?
Beáta Obradovičová a ďalší
Prečo ma po dlhšej chôdzi bolia kríže? Príčina môže byť v chodidlách či v bruchu, vysvetľuje fyzioterapeutka
Michal Červený a ďalší
Partner bojuje s úzkosťami, už spolu nechodíme ani na prechádzky. Ako mu ukázať, že terapia nie je slabosť?
Dominika Chrastová a ďalší
Naozaj by deti nemali jesť celozrnné potraviny? Odborníci na výživu radia, ako sa vyznať v pečive
Jana Sedláková a ďalší
Naša rodina sa rozpadla. Ako to máme oznámiť nášmu synovi, aby ho to bolelo čo najmenej?
Iveta Tanoczká a ďalší
Manželka chce tretie dieťa, ja už nie. Hrozí aj rozvodom. Ako to vyriešiť?
Beáta Obradovičová a ďalší
Ako užívať vápnik, aby sa nehromadil v obličkách? Odborník radí kombinovať ho s jedlom, no varuje pred samoliečbou
Peter Kováč a ďalší
Celý deň patrí len povinnostiam, preto sa večer nútim zostať hore a prokrastinujem na mobile. Ako prelomiť tento návyk?
Dominika Chrastová a ďalší
Ako zdravo jesť, keď sa prejedám zo stresu? Pomáha založiť si denník, radí psychologička
Jana Sedláková a ďalší
Keď je náš 5-ročný syn nervózny alebo neobsedí, manžel mu dovolí hrať sa hry na telefóne. Môže z toho u syna vzniknúť závislosť?
Iveta Tanoczká a ďalší
Partner mi stále niečo vyčíta, je hrubý a vníma to aj naša dcéra. Kde je hranica, keď už je lepší rozchod?
Beáta Obradovičová a ďalší
Čo sa deje s telom pri sedavom zamestnaní a nedostatku pohybu? Aký to má vplyv na kĺby, kosti a svaly?
Peter Kováč a ďalší
Cítim sa osamelo, aj keď som medzi ľuďmi. Ako mám s okolím nadviazať skutočný kontakt?
Dominika Chrastová a ďalší
Môže nedostatok spánku spôsobiť priberanie? Únava vplýva na hormóny aj na našu vôľu hýbať sa, hovorí odborník
Michal Červený a ďalší
S manželom sme sa pohádali a naša takmer trojročná dcéra nás pri tom počula. Máme jej výmenu názorov bližšie vysvetliť?
Iveta Tanoczká a ďalší
Mám dve deti v striedavej starostlivosti, súčasný priateľ sa im často vyhýba. Má vôbec náš vzťah perspektívu?
Beáta Obradovičová a ďalší
Dá sa zbaviť „pivného brucha“? Je pravda, že nejde o podkožný tuk, ale tuk uložený na vnútorných orgánoch?
Michal Červený a ďalší
Chcela by som vnučku vídať častejšie, no jej rodičia mi to neumožňujú. Ako zlepšiť naše vzťahy?
Dominika Chrastová a ďalší
Sú hladovky zdraviu prospešné? A ako by mali vyzerať?
Pavel Bielik a ďalší