Hnev je modernou spoločnosťou vnímaný ako nežiadúci, a preto sa ho snažíme potláčať. Na druhej strane, ak by bol v prírode nežiadúci, asi by bol evolúciou vytlačený na okraj. Hnev preto nemusí byť primárne zlý. Problémom však môže byť to, že ho nevieme zvládať a nie vždy presne vieme, odkiaľ pramení. Prežívaný hnev potom môže mať neželaný efekt na naše následné konanie.