Denník N

Prečo by sme mali viac čítať?

Čítanie je zrakové vnímanie textu. Spolu s písaním je hlavným predpokladom gramotnosti človeka. Čítanie relevantného obsahu však pre nás predstavuje omnoho viac. Existuje množstvo preukázateľných pozitívnych účinkov čítania na našu myseľ.

Najviac zapájame mozog pri čítaní dlhších kníh so zložitejším obsahom. Je to najmä dôsledkom toho, že pri takomto vnímaní textu musíme sústrediť celú našu pozornosť. Pokiaľ chcete posilňovať vaše sústredenie a koncentráciu mali by ste pravidelne čítať.

Čítanie kníh posilňuje takmer všetky oblasti myslenia. Zvyšuje našu jazykovú gramotnosť, čo má za následok, že vieme lepšie formulovať vety a obohacuje sa naša slovná zásoba. Veľký vplyv má čítanie aj na gramaticky správne vnímanie slov. Aj preto ľudia, ktorí veľa čítajú sú inteligentnejší, vedia sa lepšie vyjadrovať a majú lepší písomný prejav.

Čítaním sa tiež formuje a posilňuje vaša pamäťová schopnosť. Pravidelné čítanie môže pôsobiť ako veľmi priaznivá zdravotná prevencia pred chorobami ako je napríklad alzheimer. Vďaka rozdeleniu textu na kompozičné jednotky, musíme priebežne memorovať obsah jednotlivých častí textu. Pre lepšie memorovanie obsahu kníh je výhodné písať si čitateľský denník.

Veľmi pozitívny vplyv má čítanie aj na rozvoj analytického myslenia. Je dokázané, že ľudia, ktorí pravidelne čítajú vedia promptnejšie riešiť vzniknuté problémy. Fantázia má pri čítaní taktiež voľný priebeh vďaka čomu sa formuje naša kreativita a schopnosť tvoriť

Najlepším benefitom čítania je jeho schopnosť vzdelávať. Je preto veľmi dôležité vyberať si knihy s kvalitným a prínosným obsahom. Aj keď je čítanie veľmi individuálnou záležitosťou je dôležité vyberať si kvalitnú literatúru. Pri výbere správnej literatúry vám môžu pomôcť recenzie. Vyberajte si tie najlepšie knihy pre obohatenie vašej mysle.

Výberom správnej knihy viete podporiť aj relaxáciu. Pravidelné čítanie kníh redukuje stresovú hladinu. Vďaka tomu si viete užiť čas sami so sebou, bez rušivých elementov a trénujete svoju myseľ. Čítanie je vhodné aj pred spaním pretože upokojuje našu myseľ.

Pokiaľ sa neviete prinútiť viac čítať môžete siahnuť aj po elektronickej forme čítania. Tá je dostupná vďaka čítačkám kníh. Vďaka tomuto elektronickému prístroju si viete knihy prečítať kedykoľvek a kdekoľvek. Zároveň viete s textom pracovať a tie najlepšie čítačky kníh imitujú bežný papier aby nespôsobovali bolesť očí.

Pravidelnosť pri čítaní kníh môže vo vašom živote vytvoriť príjemnú rutinnú relaxáciu, ktorú si začnete užívať. Čítaním rôznych žánrov môžete nadobudnúť množstvo nových znalostí a formovať vaše myslenie. A čo je krajšie ako pracovať na našom osobnom rozvoji a zároveň pritom oddychovať?

Text je súčasťou blogov Denníka N, nie je redakčným obsahom.
Administrátorov blogov môžete kontaktovať na adrese blog@dennikn.sk.

Teraz najčítanejšie