Spomínaj, buď sám sebou. Ako pomôcť smútiacemu priateľovi (V, VI)
Čo môžeme urobiť pred návštevou priateľa, aby sme mu pomohli spomínať? Návšteva smútiaceho priateľa je tiež príležitosťou ako prehĺbiť našu autenticitu a kapacitu byť vo vzťahoch prirodzený.
Jedno z najnáročnejších období v živote je čas po smrti blízkej osoby. Naši blízki, priatelia či známi práve v tomto období pomoc potrebujú. Ako sa k nim priblížiť? Ako im ju ponúknuť? Ako naozaj pomôcť? Pripravili sme pre vás 8 tém, ktoré by vám mohli pomôcť nájsť vlastnú cestu pomoci.
V ďalšom pokračovaní podcastu, ktorý je súčasťou projektu Ako pomôcť smútiacemu priateľovi sa opäť rozprávame s Ivánom Gómezom, psychológom a psychiatrom, supervízorom Centra smútkovej terapie v n.o. Plamienok. V tomto podcaste budeme rozprávať o ďalších dvoch témach: Spomínaj. Buď sám sebou.
Počas návštevy Vášho priateľa vnímajte svoju zraniteľnosť a otvorte svoje srdce. Môžete si pred návštevou vypočuť okrem podcastu aj meditáciu “Cez zraniteľnosť k prirodzenosti.”
Vypočujte si podcast aj na Spotify Podbean Apple podcast