Ako pomôcť dieťaťu po náhlej strate blízkeho

Pre deti v rodinách, ktoré nedávno stratili blízkeho, je náročné nájsť oporu u niekoho dospelého, pretože všetci naokolo sú pohltení smútkom. V týchto dňoch je to o to ťažšie, že väčšina rodín je kvôli pandémii izolovaná od okolia. Ak dieťa navyše prišlo o blízkeho kvôli Covidu 19, úmrtie je zvyčajne nečakané, šokujúce a veľmi traumatické. Deti vnímajú, že ich blízki ľudia odišli náhle, počas niekoľkých dní či týždňov. Väčšinou nemajú príležitosť rozlúčiť sa, či zúčastniť sa na pohrebe. Rodičia či blízki detí zvyčajne vyhľadajú pre ne odbornú pomoc až po istom čase, keď sami prejdú cez akútnu fázu smútku a majú na to silu. Aj dovtedy však dieťaťu môže veľmi pomôcť niekto z jeho širšej rodiny či okolia. Ako to urobiť?

ktorého dieťa dobre pozná, nie ešte pre niekoho cudzieho. Urobte to teda s dovolením jeho rodičov, len ak máte k dieťaťu vzťah, poznáte ho a bežne s ním trávite čas. Ak môžete byť s dieťaťom osobne, skúste ho vziať na prechádzku alebo sa s ním zahrať. Ak to možné nie je, pomôcť môžu aj pravidelné telefonáty či online stretnutia. Smútenie detí závisí aj od ich veku, môžu cítiť vinu za to, čo sa udialo alebo mať strach o ďalších blízkych. Ubezpečte dieťa, že ste tam pre neho. Počúvajte, čo vám hovorí, buďte mu nablízku.

Ak dieťa svojho príbuzného už stratilo a nemohlo sa s ním rozlúčiť, pomôžte mu so súhlasom rodičov urobiť rozlúčkový rituál doma. Môže to byť podpora pri napísaní listu, môže nakresliť obrázok. Môžete tiež upiecť spolu koláč, vyrobiť náramok, alebo urobiť čokoľvek, čo má pre dieťa symbolický význam a čo mu pomôže vyjadriť svoj smútok.

Kontaktné údaje: [email protected], 0915 981 365