Denník N

Ako sa zbaviť afty?

ako na afty

Afty sú malé bolestivé vriedky, ktoré sa objavujú na sliznici ústnej dutiny. Môžu byť spôsobené napríklad konzumáciou kyslých jedál. Takže, ak sa chcete zbaviť aftu, mali by ste v prvom rade takéto jedlá vyradiť zo svojho jedálnička. Sliznica bude menej podráždená a vriedky sa zahoja rýchlejšie.

Existujú však aj potraviny alebo výrobky, ktoré vám pomôžu vyliečiť afty o niečo rýchlejšie a väčšinu z nich máte zvyčajne už doma.

Čierny čaj

Jemne priložte na aft vrecúško čierneho čaju. Obsahuje taníny – látky, ktoré dokážu odstraňovať nečistoty. Pre správne použitie kúry z čierneho čaju je potrebné pripraviť čaj vložením vrecúška do šálky vriacej vody a nechať ho vylúhovať. Keď vychladne, môžete ho položiť priamo na boľavú ranu.

Výplach úst slanou vodou

Vypláchnutie úst teplou slanou vodou pomôže vydezinfikovať afty a urýchliť ich hojenie. Soľ má antibakteriálne vlastnosti. Jednoducho pridajte jednu kávovú lyžičku soli do šálky teplej vody, zamiešajte a týmto roztokom si vyplachujte ústa dvakrát denne po niekoľko minút.

Žuvanie klinčeka

Žuvanie klinčeka môže tiež pomôcť rýchlejšie vyliečiť boľavé vriedky a zmierniť bolesť už za pár minút. Klinčeky majú totižto antiseptické a analgetické vlastnosti, vďaka ktorým zostane rana čistá, vylieči sa rýchlejšie a bude menej bolestivá.

Kloktanie magnéziového mlieka

Kloktanie magnéziového mlieka zabezpečí rýchlejšie zotavenie rany a jej ochranu pred baktériami. Na prípravu roztoku na kloktanie jednoducho zmiešajte lyžicu magnéziového mlieka s vodou.

Zjedzte jogurt

Konzumácia jedného jogurtu obsahujúceho bifidus alebo probiotiká môže zlepšiť stav vášho tráviaceho systému, posilniť prirodzenú obranyschopnosť organizmu a pomôcť rýchlejšie vyliečiť akékoľvek rany.

jogurt
zdroj: pixabay.com

Pomáha sóda bikarbóna na afty?

Aplikácia sódy bikarbóny priamo na vriedky spôsobuje intenzívnu bolesť a pocit pálenia, preto sa neodporúča ju používať. Sóda bikarbóna však dokáže urýchliť hojenie, pretože zvyšuje PH slín. Namiesto nanesenia priamo na boľavé rany, môžete zmiešať jednu kávovú lyžičku sódy bikarbóny s vodou a dvakrát až trikrát denne si vypláchnuť ústa.

Je dôležité vyradiť ústnu vodu s obsahom alkoholu, pretože môže spôsobiť bolesť a podráždenie sliznice ústnej dutiny. Neodporúča sa ani konzumácia pikantných a korenistých jedál.

Zdroj: tuasaude.com

Korekcia textu: 24.6.2021

Teraz najčítanejšie