Aj rok 2021 priniesol množstvo kníh, ktoré mali čo ponúknuť čitateľskému svetu. V dnešnom článku zo série TOP knihy roka 2021 vám prinášam 10 titulov, ktoré ma zaujali, čítal som ich alebo sa v blízkej dobe čítať chystám. Kritéria výberu sú čisto subjektívne: kvalita informácií, hĺbka, aktuálnosť, čitateľnosť a celkový dojem z knihy. Pôjde prevažne o literatúru faktu, no nájdu sa tu aj romány. Ďalšia časť výberu kníh vyjde budúci týždeň. Možno sa niektorou knihou inšpirujete a potešíte tak seba, alebo svoje okolie.

1. Lovci, zberači, rodičia

Čo nás môžu dávne kultúry naučiť o stratenom umení výchovy šťastných a vyrovnaných detí

Kým v západnej kultúre sa výchovné odporúčania menia s módnymi vlnami, najstaršie kultúry sveta sú už stáročia majstrami vo výchove šťastných a vyrovnaných detí. Čo sa od nich môžeme naučiť?

Keď sa Michaeleen Doucleff stane matkou dcéry s problematickým správaním a žiadne moderné výchovné metódy, ktoré vyskúša, neprinesú želateľný výsledok, rozhodne sa overiť si, aké výskumy stoja v pozadí súčasných prístupov k výchove detí. Nemilo ju prekvapí zistenie, že mnohé metódy nie sú ničím podložené, a často vychádzajú skôr z domnienok, ako z praxe. Pri návšteve mayskej dediny náhodne spozná úplne iný spôsob výchovy, ktorého výsledkom sú mimoriadne láskavé a veľkorysé deti, ochotné pomáhať bez toho, aby na ne rodičia museli kričať, nútiť ich, dohovárať im, robiť rozvrhy domácich prác, či im platiť. A tak sa aj so svojou malou dcérou vydá spoznávať výchovné stratégie rodičov z troch tradičných svetových komunít – mexických Mayov, Inuitov spoza polárneho kruhu a tanzánskeho kmeňa Hadzov.

Kniha prináša praktické rady na okamžité využitie a predstavuje univerzálne prístupy k rodičovstvu s ohľadom na život v našej západnej kultúre.

Knihu Lovci, zberači, rodičia si môžete kúpiť tu

2. Aká drahá je intuícia. Prečo nás zdravý rozum vedie k nesprávnym rozhodnutiam

Dan Ariely vo svojej prelomovej knihe Aké drahé je zadarmo odhalil viaceré predsudky, ktoré nás vedú k nerozumným rozhodnutiam. Teraz v novej knihe odhaľuje prekvapivé negatívne a pozitívne účinky, ktoré môže mať iracionalita na náš život.

Okrem iného sa zaoberá aj týmito otázkami:

• Prečo môžu vysoké odmeny znížiť produktivitu šéfov?
• Prečo máme tak radi nábytok, ktorý si zostavíme sami?
• Ako nám môžu zmätočné pokyny v skutočnosti pomôcť?
• Prečo je pre nás pomsta taká dôležitá?
• Prečo je taký veľký rozdiel medzi tým, čo si myslíme, že nás urobí šťastnými, a tým, čo nás naozaj robí šťastnými?

Ariely využíva údaje z vlastných originálnych a zábavných experimentov, aby vyvodil strhujúce závery. Vysvetľuje, ako prelomiť negatívne vzorce myslenia a správania a robiť lepšie rozhodnutia, od konfliktov v práci cez milostné vzplanutia až po hľadanie zmyslu života.

Knihu Aká drahá je intuícia si môžete kúpiť tu

3. Ako sa mozog s nami zahráva

Základné informácie o knihe:

Prečo nás desí neškodný pavúk? Prečo sa bojíme vystúpiť na verejnosti, hoci nám nehrozí nijaké nebezpečenstvo? Prečo veríme hoaxom? V reálnom živote sme vydaní napospas aproximácii, ilúzii a omylom. Tieto mozgové mechanizmy nám pomáhajú vytvárať si ucelenú predstavu o svete. Často nám však zahmlievajú rozumové schopnosti a uväznia nás do pasce rýchlych úsudkov. Autor nabáda čitateľov, aby kriticky uvažovali o vlastnom spôsobe myslenia. Citovaním mnohých vtipných a neraz aj provokatívnych príkladov z praxe alebo vedeckých experimentov dokazuje, že by sme nemali príliš dôverovať svojim presvedčeniam, emóciám a predtuchám. Kniha prináša najnovšie objavy z oblasti neurovedy. Zároveň radí, ako si urobiť z mozgu spoľahlivého spojenca v každej situácii. Albert Moukheiber je doktorom kognitívnych neurovied, klinickým psychológom a pedagógom na Univerzite Saint-Denis v Paríži. Je členom združenia Chiasma, ktoré zoskupuje neurovedcov zaoberajúcich sa výskumom kritického myslenia. Z francúzskeho originálu preložila Andrea Černáková.

Knihu Ako sa mozog s nami zahráva si môžete zakúpiť tu

4. Hlboká práca (Tipy, ako dosiahnut dokonalé sústredenie v roztržitom svete)

Základná charakteristika knihy:

Ak ju ovládnete, dosiahnete mimoriadne výsledky.

„Hlboká práca“ je schopnosť zamerať sa na kognitívne náročnú úlohu bez rozptyľovania. Titul od profesora Cala Newporta vám pomôže zlepšiť sa v tom, čo robíte, a zároveň dosiahnuť v kratšom čase oveľa viac. Vďaka tomu zažijete pocit skutočného naplnenia, ktoré pramení z majstrovského ovládania tejto zručnosti.

Väčšina ľudí stratila schopnosť ísť do hĺbky – dni namiesto toho trávia horlivým vybavovaním nepodstatných e-mailov a na sociálnych médiách, bez toho aby si uvedomovali, že to ide aj inak. Táto kniha sprevádza čitateľa na ceste nezabudnuteľnými príbehmi a ponúka mu kombináciu kritiky a tipov, ktoré je možné uplatniť si pri osvojovaní hlbokej pracovnej praxe. Jej rozvoj je jedným z najlepších rozhodnutí, ktoré môžete urobiť v stále viac rozptýlenom svete.

Moja recenzia na knihu s názvom Ako nájsť sústredenie v nesústredenej dobe, odkaz tu

Knihu Hlboká práca si môžete zakúpiť tu

5. Váha slov

Najnovší filozofický román od autora Nočného vlaku do Lisabonu sa tentoraz odohráva v Londýne a Terste. Simona Leylanda od detstva fascinujú jazyky. Proti vôli svojich rodičov sa stane prekladateľom a rozhodne sa postupne naučiť všetky jazyky Stredomoria. Z Londýna nasleduje svoju manželku Liviu do Terstu, kde zdedila vydavateľstvo. V meste významných literárnych osobností verí, že našiel ideálne miesto pre svoju prácu – až kým ho lekárska chyba nevyvedie z miery. No potom sa z domnelej katastrofy stane zlomový bod, ktorý mu umožní opäť úplne zmeniť svoj život.

Pascal Mecier ani tentoraz nezaprel svoj neutíchajúci záujem o reflexiu hraničných situácií v živote človeka a o úlohu slova v nich. Jeho najnovší román je vyznaním lásky k slovu, ktoré má moc spustiť v ľudskej existencii tie najneočakávanejšie pohyby. Opäť sa mu podarilo napísať filozofický román, ktorý je rovnako dojímavý ako jeho najslávnejšie knihy.

Moja recenzia na knihu s názvom Slová, ktoré zabíjajú, dokážu dávať aj život. Pascal Mercier a jeho román o sile jazyka, odkaz tu

Knihu Váha slov si môžete zakúpiť tu

6. Dych

Určite poznáte ten pocit, keď sa dozviete, ako ste robili celý život niečo zle. Napríklad si nesprávne umývali zuby, používali opačne toaletný papier, jedli pred spaním a podobne. No a potom sa vám dostane do rúk kniha, ktorá vám vysvetlí, že ste celý život dýchali zle! Možno nepatríte k tým ľuďom vyhľadávajúcim podobný druh kníh, ktoré vám rozmetajú váš „domček z karát“. Ja to zvyknem robiť, niekedy to bolí, ale v konečnom dôsledku sa cítim bohatší a posunutý niekam dopredu.

---

„Nehovorím to často, ale keď už také niečo poviem, myslím to vážne: táto kniha mi zmenila život. Dych je vedeckou výpravou, historickým diskurzom, cestou hrdinu, ale aj knihou plnou prelomových nápadov a zároveň nesmierne nákazlivým čítaním. Netušila som, že jednoduchý a intuitívny úkon nadychovania a vydychovania evolučne takto utrpel. Konečne som prišla na to, prečo tak zle spím a prečo mám často pocit, že dýcham mimo rytmu. Vďaka niekoľkým jednoduchým úpravám som zmenila dýchanie aj samu seba. Transformačná kniha!“ CAROLINE PAULOVÁ, autorka bestselleru The Gutsy Girl

---

Takže späť ku knihe Dych. Zatiaľ čo čítate tento text, ktorý som napísal a dýchal pri tom, aj vy dýchate a dýchate zle. Kniha Jamesa Nestora vám vysvetlí, prečo je to tak; ako je možné, že už staroveké národy vypracovali dýchacie systémy, ktorých efektívnosť a zdraviu prospešnosť potvrdila aj súčasná veda a hlavne – prečo by ste mali zmeniť vaše dýchanie už dnes. Dýchanie podobne ako xy ďalších telesných procesov si neuvedomujeme, no narozdiel od takého tráviaceho procesu ho dokážeme vedome ovplyvniť. Ak ste napríklad siahli po knihe od otužilca Wima Hofa, stretli ste sa tam s významom dýchania. Táto kniha je ideálnym doplnkom k tomu, čo Wim Hof o význame dýchania píše u seba (v knihe Metóda Wima Hofa, odkaz tu)

Moja recenzia na knihu s názvom Znížiť stres, predĺžiť si život. Cesta k zabudnutému umeniu dýchania, odkaz tu

Knihu Dych si môžete objednať tu

7. Budúcnosť, ktorú si vyberieme

Klimatická zmena je bez diskusie najnaliehavejší a najzávažnejší problém, s akým sa kedy ľudstvo stretlo. Náš prístup k nemu v nasledujúcich tridsiatich rokoch určí, v akom svete budeme žiť a aký ho odovzdáme našim deťom a ich deťom.

 

Christiana Figueres a Tom Rivett-Carnac, ktorí v mene OSN viedli rokovania o historickej Parížskej dohode v roku 2015, napísali knihu plnú varovaní, ale aj nádeje o meniacej sa klíme a jej vplyve na ďalší osud ľudstva. Pre našu planétu existujú podľa autorov knihy dva scenáre ďalšieho vývoja. V prvom z nich opisujú, ako by to na zemi vyzeralo v roku 2050, keby sme nesplnili klimatické ciele stanovené v Paríži. Druhý scenár vykresľuje život v uhlíkovo neutrálnom, regeneračnom svete. Klimatickej zmene – ako sa dočítate v knihe – treba čeliť so zdvihnutou hlavou, optimizmom a odhodlaním.

 

Budúcnosť, ktorú si vyberieme nám ukazuje, aké máme možnosti a čo konkrétne musia zákonodarcovia, veľké firmy a každý z nás robiť, aby sme odvrátili katastrofu. Budúcnosť je v našich rukách.

Moja recenzia na knihu s názvom Čo ja môžem urobiť pre klímu dnes, odkaz tu

Knihu Budúcnosť, ktorú si vyberieme si môžete zakúpiť na tu

8. Proti vetru

Strhujúci román z čias Veľkej hospodárskej krízy!

Od autorky bestsellerov Slávik a Veľká samota prichádza silný epický román o láske, hrdinstve a nádeji.

„Ak sa započúvate, moja pôda vám porozpráva svoj príbeh. Príbeh našej rodiny.“ Od autorky bestsellerov Slávik a Veľká samota prichádza silný epický román o láske, hrdinstve a nádeji, zasadený do čias veľkej hospodárskej krízy, keď Amerika bojovala sama so sebou, milióny ľudí boli bez práce a aj pôda akoby sa obrátila proti nim. Texas 1921. Čas hojnosti. Vojna sa skončila, pôda je štedrá a Amerika je na pokraji novej, optimistickej éry. Elsa Wolcottová sa v časoch, keď jedinou možnosťou ženy je manželstvo, považuje za starú a vidí pred sebou pochmúrnu budúcnosť. Všetko sa však zmení, keď sa zoznámi s Rafom Martinellim a jej život naberie úplne iný smer. Keďže má zničenú povesť, jediným riešením je svadba s mužom, ktorého ledva pozná…

Do roku 1934 sa svet veľmi zmenil; milióny ľudí sú bez práce a sucho zničilo Veľké planiny. Farmári bojujú o svoju pôdu a živobytie, úroda je čoraz biednejšia, voda vysychá a zem praská. Na planinách neľútostne zúria prachové búrky. Všetko na farme Martinelliovcov hynie vrátane Elsinho chabého manželstva. Každý deň zvádzajú zúfalý boj proti prírode, boj za to, aby udržali pri živote svoje deti. V týchto neistých a nebezpečných časoch si Elsa – tak ako mnohí jej susedia – musí vybrať jednu z dvoch rovnako bolestných možností: ostať a bojovať za milovanú pôdu, alebo ísť na západ do Kalifornie hľadať lepší život pre svoju rodinu.

Proti vetru je strhujúci román, ktorý nám pripomína časy veľkej hospodárskej krízy a ľudí, ktorí ju prežili – tvrdú realitu, ktorá rozdelila národ a nútila ľudí bojovať o prežitie. Je to svedectvo o nádeji, odolnosti a sile ľudského ducha prežiť navzdory nepriazni osudu. Nezmazateľný portrét Ameriky a amerického sna videný očami nezlomnej ženy, ktorej odvaha a obeta definuje celé generáciu.

Knihu Proti vetru si môžete zakúpiť na tu

9. Kniha, ktorá vám možno zachráni život

Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?

Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?

Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, „opiciach“, soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.

Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.

Moja recenzia na knihu s názvom Prečo je toľko lží o zdraví?, odkaz tu

Knihu Kniha, ktorá vám možno zachráni život si môžete zakúpiť tu

10. Dobrovoľník. Pravdivý príbeh hrdinu, ktorý prenikol do Auschwitzu

Hodiny pri čítaní ubehli rýchlo, akoby to bola len chvíľa … príbeh, ktorý si už dávno zaslúžil, aby bol dôkladne a verne vyrozprávaný, čo sa autorovi podarilo.
Wall Street Journal

Snáď najväčší neopísaný hrdina Druhej svetovej vojny … najvýznamnejší popis jeho mimoriadneho života.
Economist

Silný príbeh … a zahanbujúce obžaloba Spojencov zo zlyhania, v situácii, keď mali konať.
Sunday Times

LETO 1940: Poslaním Witolda Pileckého, agenta poľského odboja, bolo odhaliť osud tisícov internovaných v novom koncentračnom tábore, podať správu o zločinoch nacistov, vytvoriť tajnú armádu a uskutočniť vzburu. Názov tábora Auschwitz. Počas nasledujúceho dva a pol roka Pilecki vytvoril v Auschwitzi tajnú armádu, ktorá ničila zariadenia, vraždila nacistických dôstojníkov a zhromažďovala dôkazy o strašnom týraní a masových vraždách. Kým však postupne zisťoval, aké hrôzostrašné sú plány nacistov na vyhladenie európskych Židov, uvedomil si, že by musel riskovať životy svojich mužov, svoj život a ohroziť svoju rodinu, aby varoval Západ skôr, ako bude všetko stratené. Chcel sa preto pokúsiť o nemožné ale najskôr bolo nutné utiecť z Auschwitzu.

Knihu Dobrovoľník si môžete zakúpiť tu

Záverečná poznámka:

Druhý diel pokračovania Top knihy roka 2021 si môžete prečítať v tomto odkaze.

Ak máte radi knihy a rozmýšľate, čo si najbližšie prečítať, na mojom knižnom blogu nájdete rôzne knižné tipy, knižné úvahy či recenzie :-) Niektoré uvádzam nižšie:

1. Knižná nádielka 1 (2020) odkaz tu
2. Knižná nádielka 2 (2021) odkaz tu
3. Knižná nádielka 3 (2021) odkaz tu
4. Knižná nádielka 4 (2021) odkaz tu
5. Knižná nádielka 5 (2021) odkaz tu
6. Knižná nádielka 6 (2021) odkaz tu
7. Knižná nádielka 7 (2021) odkaz tu
8. Knižná nádielka 8 (2021) odkaz tu
9. Knižná nádielka 9 (2021) odkaz tu
10. Predstavuje Bitcoin skutočné riziko pre vlády? odkaz tu
11. Úvaha nad jedným samurajským kódexom, odkaz tu
12. Ako matematika ovláda naše životy, odkaz tu
13. 12 kníh o klíme, ktoré by ste si mali prečítať, odkaz tu