Denník N

Kedy a ako správne užívať probiotiká

probiotika tabletky

Poznáte obranný štít vo vašich črevách? Vedeli ste, že probiotiká obnovujú črevnú mikroflóru, podporujú trávenie a obranyschopnosť organizmu? Ak sa zníži počet „dobrých baktérii“ v črevách, nastúpia ťažkosti. Kedy a prečo je dobré užívať probiotiká z lekárne.

Účinky probiotík

Probiotiká obsahujú najmä baktérie z rodu Lactobacillus, Bifidobacterium a Streptococcus. Priaznivo pôsobia na imunitu a trávenie a pomáhajú pri infekčných hnačkách aj zápche.

Taktiež znižujú hladinu cholesterolu v krvi, chránia pred mykózou, pred rakovinou tráviaceho traktu a zmierňujú príznaky alergií.

Probiotiká a antibiotiká

Klasickou príčinou, ktorá vyvolá nerovnováhu v črevnej mikroflóre, je užívanie antibiotík.

Súvisí to priamo s hlavnou funkciou antibiotík – zničenie baktérií.

Antibiotiká však nerozlišujú škodlivé či dobré baktérie. Preto sa počas užívania antibiotík môžu objaviť hnačky, žalúdočné problémy či kvasinkové infekcie.

Spomenutým ťažkostiam sa vyhnete, ak počas antibiotickej liečby doplníte aj probiotiká.

Kedy ešte užívať probiotiká

Účinky dobrých baktérií obsiahnutých v probiotikách pocítite aj v situáciách ako

  • problémy s trávením (hnačky, zápchy, zápalové ochorenia čriev),
  • ekzémy,
  • intolerancia laktózy,
  • liečba alebo prevencia infekcie Helicobacter pylori,
  • kvasinkové infekcie v ústnej dutine alebo v pošve.

Probiotiká vám dobre poslúžia, keď si ich pribalíte do cestovnej lekárničky na dovolenku.

Ako správne užívať probiotiká

V prípade prevencie postačuje tableta denne.

Pre dobrý priebeh liečby antibiotikami sa odporúča dodržiavať odstup 2-4 hodiny medzi užitím antibiotík a probiotík. To kvôli samotnej užitočnosti probiotík.

Nič nepokazíte, keď sa budete držať návodu na používanie, ktorý je uvedený na obale alebo na letáku k baleniu probiotík.

Probiotiká pre deti a tehotné

Probiotiká majú priaznivé účinky aj pre tehotné a pre deti. Keď sa rozhodnete podávať probiotiká deťom, zvoľte vhodný druh a rešpektujte odporúčané dávkovanie.

Postarajte sa o váš obranný štít v črevnej mikroflóre vďaka probiotikám z vašej online lekárne.

Zdroj obrázok: elements.envato.com

Teraz najčítanejšie

etabletka logo

eTabletka

eTabletka online lekáreň

Sme Heuréka SHOP ROKU 2022 v kategórii Zdravie. V našej online lekárni nájdete širokú ponuku liekov, vitamínov, zdravej výživy, doplnkov stravy, kozmetiky a veterinárnych produktov s rýchlym doručením. Venujeme sa poradenstvu k výberu produktov a odborným článkom o zdraví dospelých i detí. Poskytujeme online rezerváciu liekov na predpis eRecept a v našich kluboch nájdete rady, tipy a rozšírený sortiment z oblastí Celiakie, Inkontinencie, Dentálneho zdravia a Detského sveta. Vaša etabletka.sk

Tento blog je platený.