Prečo máte v zime suchú pleť?

Každý človek má na povrchu kože ochrannú vrstvu tvorenú lipidmi, čiže tukmi. Nazýva sa kožná bariéra a má veľmi dôležitú úlohu. Chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi, ako sú chlad, vietor, ale aj silné slniečko, nečistoty a rôzne škodliviny. Okrem toho bráni transepidermálnej strate vody. Tento pojem znie trošku zložito, ale v podstate ide o odparovanie vody z hlbších vrstiev kože cez jej najvrchnejšiu vrstvu – epidermu. Kombinácia suchého vzduchu a chladu narúša kožnú bariéru, a tým spôsobuje vysušenie pokožky.

Ako na starostlivosť o suchú pleť v zime?

V prvom rade je potrebné spraviť čo najviac pre obnovu kožnej bariéry. Vo všeobecnosti vám k tomu postačí správna starostlivosť o pleť. Ak už nejakú pleťovú rutinu máte, možno vám nasledujúce odseky pomôžu nájsť vhodnejší krém či odhalia, kde robíte chybu. Pokiaľ ale starostlivosť o pleť nie je vo vašom zozname priorít vysoko, odporúčame vám venovať pleťovej rutine väčšiu pozornosť. Nie je to nič zložité a výsledok sa ukáže skôr ako by ste čakali.

Pleť pri čistení nevysušujte

Starostlivosť o pleť je opradená mnohými mýtmi. Jedným z nich je, že pleť by mala byť po čistení suchá a zbavená akéhokoľvek mazu. Omyl. Na toto by ste si mali dávať pozor, a to bez ohľadu na to, či máte pleť suchú alebo mastnú. Čistiaci prípravok by mal odstrániť zvyšky make-upu a nečistoty, ktoré sa na ňu počas dňa dostali, ale mal by to robiť jemne a šetrne. Agresívne čistenie pleti môže narušiť kožnú bariéru a nadmerne vysušiť pokožku.

Vyberajte si produkty na čistenie pleti, ktoré neobsahujú alkohol ani parfumáciu. Pozor si dajte aj na rôzne alergény a dráždiace látky. Skvelou voľbou sú produkty z radov dermokozmetiky, nakoľko upokojujú, hydratujú a nedráždia pokožku.

Pokožku poctivo hydratujte

Alfou a omegou starostlivosti o suchú pleť v zime je kvalitný hydratačný krém. Siahnite po hydratačných krémoch určených špeciálne na zimu. Tie zvyknú mať výživnejšie zloženie a hutnejšiu konzistenciu. Sú totiž vytvorené práve s ohľadom na potreby suchej pokožky zmáhanej chladným počasím.

Pokiaľ nie ste fanúšikom hutnejších krémov, postačí vám aj kvalitný „celoročný“ hydratačný krém. Kľúčom je používať ho pravidelne. Minimum, čo môžete pre vašu pleť urobiť, je naniesť hydratačný krém aspoň 2x do dňa – v rámci rannej a večernej „skin-care“ rutiny.

Ako nájdete vhodný krém, ktorý obnoví kožnú bariéru a ochráni suchú pleť?

Keďže pokožka každého človeka sa správa trošku inak, nemusí vám sadnúť kozmetika, ktorú vám niekto odporučí. Ak napríklad patríte k atopikom alebo alergikom, je veľmi pravdepodobné, že vaše pleť bude o niečo citlivejšia a náchylnejšia na podráždenie. Preto by ste kozmetiku mali vyberať opatrne a staviť na kvalitu. Na obnovu kožnej bariéry sa používajú prípravky obsahujúce:

• humektanty – látky zvlhčujúce a hydratujúce pokožku tak, že na seba viažu molekuly vody. Patrí k nim napríklad glycerín, urea, kyselina hyalurónová či aloe vera.
• emolienty – emolienty sú zvláčňujúce a zmäkčujúce zložky tvorené lipidmi a prírodnými voskami. Zjemňujú, hydratujú a zvláčňujú pokožku. Zaraďujeme k nim bambucké maslo, kakaové maslo, olivový, mandľový a kokosový olej.
• okluzanty – sú to určité uzamkýnače alebo udržiavače, ktoré pomáhajú predchádzať strate vody z pokožky a brániť jej podráždeniu. Medzi okluzanty patrí napríklad včelí vosk či vazelína.
• ceramidy – lipidy prirodzene sa vyskytujúce na pokožke. Tvoria nevyhnutnú súčasť kožnej bariéry a ich nedostatok zapríčiňuje stenčenie, stratu elasticity a zdravia pokožky.

Tieto zložky sú súčasťou kozmetických prípravkov na pleť. Nájdete ich v čistiacich prípravkoch, telových mliekach, denných i nočných krémoch, sérach a podobne. Siahnite po overených značkách a vyhýbajte sa zložkám, ktoré vašej pleti môžu prihoršiť. Uvidíte, že ak si zvyknete na pravidelnú hydratáciu, vaša pleť sa vám poďakuje – a to v zime i v lete.

Kde vhodnú kozmetiku na suchú pleť nájdete? Ak ešte nemáte doma všetky potrebné prípravky, môžete si ich z pohodlia domova a s rýchlym doručením objednať v našej online lekárni etabletka.sk.