Prečo je potrebné preočkovať sa na chrípku každý rok?

Chrípka je vírusová infekcia, ktorú spôsobuje niektorý z vírusov chrípky. Tieto vírusy však neustále mutujú. Znamená to, že kmeň, ktorý epidémiu spôsobí jeden rok, už v ďalšej sezóne s najväčšou pravdepodobnosťou nie je aktuálny. Vírus sa teda mení veľmi rýchlo. Tomu je potrebné prispôsobiť aj vhodnú vakcínu.

Práve z dôvodu, že sa vírusy chrípky menia tak rýchlo, je každoročne nutné preočkovať sa na aktuálny kmeň. Posledná minuloročná vakcinácia organizmu nebude postačovať na ochranu pred novými kmeňmi. Rýchla zmena vírusov je takisto dôvodom, prečo chrípku môžete dostávať opakovane aj v prípade, že už ste ju niekedy v minulosti prekonali.

Kto by sa mal nechať očkovať proti chrípke?

Očkovanie proti chrípke je vhodné takmer pre každého, s výnimkou osôb, ktorým to z dôvodu zdravotného stavu neodporučí lekár (napríklad pri niektorých autoimunitných a chronických ochoreniach). Spodná hranica očkovania je u detí vo veku 6 mesiacov, horná prakticky neexistuje. Starším ľuďom však lekár nemusí očkovanie odporučiť, v závislosti od ich zdravotného stavu.

Aj keď dnes berieme chrípku ako bežné ochorenie, pre niektoré skupiny populácie môže mať veľmi vážne až kritické následky. Vážnymi komplikáciami pri chrípke sú ohrozené najmä nasledovné skupiny:

• Seniori – dospelí starší ako 65 rokov
• Novorodenci a malé deti, predovšetkým mladšie ako 12 mesiacov
• Ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, sú tehotné, alebo porodia počas chrípkovej epidémie
• Pacienti s oslabeným imunitným systémom alebo vážnym chronickým ochorením
• Pacienti po náhlej mozgovej príhode alebo so srdcovo-cievnymi ochoreniami
• Onkologickí pacienti
• Obézni ľudia

Medzi vážne komplikácie môže patriť vysoká horúčka, zápal pľúc a priedušiek, zápal srdcového svalu, zápal ucha, encefalitída – zápal mozgu a mozgových blán. Všetky tieto komplikácie môžu byť život ohrozujúce. Očkovanie teda nie je ochranou len jednotlivca. Vďaka očkovaniu sa spoločne tvorí kolektívna imunita pre tých najzraniteľnejších, ktorí sa očkovať nemôžu, ale hrozia im vážne komplikácie.

Ako sa chrániť proti chrípke? V chladnom období v prvom rade posilnite imunitu

Chrípková sezóna trvá každoročne približne od októbra až do apríla. Chladné jesenné, zimné či skoré jarné počasie je ideálnym prostredím na šírenie chrípkových vírusov, ktoré môžu napadnúť organizmus kohokoľvek. Aj keď je chrípka pomerne rozšírená, určite nie je príjemná – a to najmä pre deti, ľudí s chronickými ochoreniami a seniorov.

Správna prevencia je dôležitá rovnako ako očkovanie. Chráni nie len nás samotných, no je pomocou aj pre našich blízkych. Keď si totiž udržíme pevné zdravie, máme menšiu šancu nakaziť sa vírusom a „podať“ ho ďalej. Očkovanie, ale aj posilňovanie imunity a niektoré ďalšie režimové opatrenia, sú teda ochranou pre nás aj našich zraniteľnejších blízkych. Ako sa chrániť proti chrípke?

Základom je časté a dôkladné umývanie rúk, časté vetranie spoločných priestorov (napríklad kancelárií, učební a podobne), preventívne nosenie rúška na miestach s vysokou hustotou ľudí (hromadná doprava, nemocnice, nákupné centrá a podobne). Rovnako dôležitá je zdravá strava bohatá na ovocie a zeleninu, s vylúčením polotovarov, vyprážaných jedál, alkoholu a cukroviniek. Z doplnkov z lekárne pomôžu:

• Vitamín C
• Vitamín D
• Zinok, selén
• Prírodné doplnky s obsahom ženšenu, echinacey, rakytníka alebo hlivy ustricovej
• Probiotiká a prebiotiká
• Multivitamíny s obsahom látok na podporu imunity

Všetky tieto doplnky spolu s liekmi proti bežným prejavom chrípky nájdete aj v online lekárni etabletka.sk . Využite naše bezkonkurenčne najrýchlejšie doručenie a posilnite zdravie seba a svojej rodiny.

Zdroj titulnej foto: www.freepik.com