Kašeľ je obranný mechanizmus vášho tela

Ľudský organizmus je komplexný systém. Veľké množstvo procesov zvláda bez toho, aby do nich človek nejako vedome zasahoval. K takýmto procesom patria aj rôzne ochranné mechanizmy tela – napríklad imunita, kašeľ, horúčka, nádcha či dokonca žmurkanie a podobne. Úlohou kašľa je dostať z dýchacích ciest preč vírusy, baktérie a iné cudzie telesá.

Keď ste chorý, zvyčajne sa najprv objaví suchý dráždivý kašeľ bez tvorby a vykašliavania hlienov. Na jeho liečbu sa používajú antitusiká tlmiace reflex kašľa. Po nejakom čase sa tento kašeľ potom zmení na vlhký, produktívny. Ten je charakteristický práve tvorbou a vykašliavaním hlienov. Aby ste vykašliavaniu pomohli, lekárnik vám odporučí expektoranciá na riedenie hlienov.

Za normálnych okolností by ste sa pomocou vhodných liekov a pokojového režimu mali kašľa zbaviť zhruba do dvoch týždňov. Čo však robiť, ak kašeľ trvá dlhšie?

Pre úspešnú liečbu dlhodobého kašľa musíte poznať jeho príčinu

Liečba zdravotného problému je spravidla úspešná vtedy, keď sa lieči príčina jeho vzniku. Platí to aj pri kašli. Toto je niekoľko najčastejších príčin kašľa.

Nedostatočná liečba:

Niekedy človek liečbu prechladnutia podcení a poriadne chorobu nevyleží. Následne ho potom kašeľ môže držať oveľa dlhšie, než pri poctivej liečbe. Základom úspešnej liečby nie je totiž len užívanie sirupu alebo kvapiek na kašeľ, ale tiež kľudový režim, odpočinok, hydratácia a kvalitný spánok. Chorobu sa preto vždy snažte poriadne vyležať.

Bakteriálna infekcia:

K vírusovým ochoreniam sa niekedy pridruží aj bakteriálna infekcia. Na tú voľnopredajné lieky štandardne nestačia. S baktériami si poradia antibiotiká a tie vám musí predpísať lekár.

Alergie a astma:

Dlhodobý kašeľ často potrápi alergikov a astmatikov. Pokiaľ spadáte do tejto skupiny, môžete sa z ochorení dýchacích ciest, a teda aj kašľa, zotavovať dlhšie. Na druhej strane – ak vás trápi kašeľ dlhodobo bez toho, aby ste boli chorý, ide v niektorých prípadoch o prejav alergie, prípadne astmy. Skúste si odpozorovať prípadné sprievodné príznaky alebo okolnosti, kedy vás záchvat kašľa pochytí a obráťte sa na lekára.

Fajčenie:

Problémy s dlhodobým kašľom sa veľmi často objavujú u tuhých fajčiarov. V taktom prípade je samozrejme vhodné s týmto zlozvykom skoncovať. Ak potrebujete pomôcť prestať fajčiť, vyskúšajte niektorý z prípravkov, ako sú nikotínové žuvačky či náplasti.

Lieky na tlak:

Problémy s chronickým kašľom môžu byť spôsobené niektorými liekmi na liečbu vysokého krvného tlaku (ACE inhibítory). Ak sa liečite na vysoký tlak, prekonzultujte túto možnosť s vaším ošetrujúcim lekárom.

Medzi ďalšie príčiny dlhodobého kašľa patria tiež problémy so srdcom, práca v prašnom či zafajčenom prostredí, ochorenia ako reflux, zápal pažeráka, ale napríklad aj dýchanie suchého vzduchu a iné.

Čo môže pri liečbe dlhodobého kašľa pomôcť?

V prípade, že dlhodobý kašeľ nemá závažnejšiu príčinu, môže vám s jeho liečbou pomôcť niekoľko tipov:

• Hydratujte – pitný režim je kľúčový pre regeneráciu a správnu funkciu organizmu.
• Vetrajte a zvlhčujte vzduch – suchý vzduch, prekúrené miestnosti, to všetko podporuje problémy s kašľom. Vetrajte preto pravidelne a podľa možnosti zvlhčujte vzduch. Napríklad pomocou zvlhčovača alebo prevesením vlhkého uteráka na radiátor.
• Kloktajte slanú vodu – slaná voda pomáha zvlhčovať sliznice a okrem toho má tiež dezinfekčné účinky. Pomôže vám zbaviť sa prípadných patogénov, alergénov, zmierniť podráždenie hrdla a zriediť hlieny.
• Siahnite po bylinkách – pri suchom kašli pomáha napríklad materina dúška, podbeľ, šalvia, lipa či skorocel. Nemusíte si vybrať len čaje, dostupné sú aj tinktúry, kvapky či sirupy.

Lieky na suchý i vlhký kašeľ objednáte s extra rýchlou dopravou aj v našej v online lekárni Etabletka. Objavte širokú ponuku účinných liekov s expresným doručením a zabojujte s kašľom čo najskôr.