Maratón bol naplánovaný, hlavný hygienik bol nadšený, no potom prišla vyššia moc, hovorí Peter Pukalovič, organizátor ČSOB Bratislava Marathon, v podcaste Traja o športe. „Vstup do koridora bol len s rúškom, z tisíc ľudí sme museli možno troch vyzvať, nech si ho nasadia,“ hovorí o letných behoch, ktoré sa ešte mohli konať.
Najnovšie z témy: Behanie, Koronavírus, Traja o športe
Vláda Borisa Johnsona reagovala na covid chaoticky a spôsobila dodatočné úmrtia, ukázalo vyšetrovanie bývalej britskej sudkyne Heather Hallett. Johnson bol britským premiérom v rokoch 2019 až 2022.
Neexistujú žiadne dôkazy o tom, že by behanie v zime škodilo, naopak, má veľa benefitov, vraví biochemik Aleš Dvořák, ktorý je sám vytrvalostným bežcom. Pripomína, že aj malá dávka stresu núti telo spustiť regeneračné mechanizmy, a tak aj beh v zime zvyšuje odolnosť.

Na kŕče je najlepší nálev z uhoriek a už ho používajú aj vytrvalostní bežci, hovorí biochemik Aleš Dvořák, ktorý sa zaoberá aj športovou výživou. Nadbytok proteínov podľa neho telo zaťažuje, preto tlmí súčasné proteínové trendy a odporúča šetriť peniazmi za doplnky stravy.
Termooblečenie nenosím, vraví horská bežkyňa Vanda Koniarová o behu v zime. „Som vegánka, takže všeobecne obľúbené materiály z merino ovce nekupujem. Mne je navyše v termobielizni vždy tak veľmi teplo, že si ju chcem okamžite vyzliecť.“

Po pretekoch som od odrenín po oblečení plakala v sprche, vraví horská bežkyňa Vanda Koniarová o behu v zime. Hovorí aj o tom, ako správne vrstviť oblečenie, prečo nenosí termo, či otužuje a či odporúča nepremokavú obuv.
Teraz najčítanejšie

Newsfilter: Súboj medzi Ficom a Žilinkom sa vyostruje
Monika Tódová
To, že Rusko zaútočí na Európu, hovoria nahlas aj Francúzi. Putinovi nevyhovuje mier, varuje ruský analytik
Denisa Ballová a ďalší
Žilinka a žilinský krajský prokurátor na seba narazili, riešiť to chce Glück zo Smeru
Veronika Prušová
Čo by sa stalo, keby Ukrajina prehrala
Ľubomír Smatana
Prežili ruské zajatie, vyhasínajú na slobode
Iryna Puškar
Vývoj bojov (1364. deň): Ukrajinci prvýkrát za Trumpa útočili na Rusko strelami ATACMS, Rusi odpovedali starým videom
Tomáš Vasilko
Bývalý šéf enviropolície: Vláda rozložila systém ochrany životného prostredia a bude to ešte horšie
Soňa Mäkká
Hlas odkazuje Smeru, že už stačilo. Sťažuje sa na porušenie koaličnej zmluvy a varuje, že pri odvolávaní ministrov im nevysloví dôveru
Nina Janešíková
Ficova konšpiračná teória
Martin M. Šimečka
Polícia ho nevie nájsť, Kaliňák je s ním vo Vietname. Minister sa postavil vedľa podozrivého z únosu (+video)
Monika Tódová a ďalší
Pri Jasnej má ďalší kus lesa zabrať vyše sto apartmánov. Chystá ich bývalý okresný šéf Smeru
Ivan Haluza
Desať otázok a odpovedí, ktoré vysvetľujú, o čo ide v Tarabovej kauze Istrochem
Tomáš Grečko
Slováci dostali v baráži na MS prijateľných súperov. Proti Kosovu si však budú musieť dať pozor na nebezpečného útočníka z La Ligy
Ondrej Lauko
Kmecov úrad sponzoroval aktivity Juraja Miškova. Ten hovorí, že už pol roka tam nebol poradcom
Denisa Funtíková
Graf dňa: Výsledky Nvidie naznačili, či je ošiaľ okolo umelej inteligencie naozaj bublina