Najnovšie z témy: Cesta k zdraviu, Vzťahy
Lekárka mi povedala, že si nemám vymýšľať choroby, aby som nemusela behať po psychiatroch, hovorí 39-ročná Nina, ktorú trápia panické ataky. „V tom stave som si sama gúglila psychiatra, ktorému som potom s plačom volala, aby mi pomohol,” vraví.
Tŕpli mi pery a ruky, no šéf mi povedal, že mu na úzkosť pomáha sex, vraví 31-ročná Viktória. Tri ženy opisujú život s panickými atakmi. Práve Viktórii neskôr pomohlo, keď si zapisovala konkrétne situácie a potom sa o nich s terapeutkou rozprávali.
Ak sa nám nedarí zoznamovať sa online napríklad cez Tinder, môžeme z toho mať pocit zlyhania. „U niektorých ľudí to môže vyústiť do úzkosti či depresie,“ hovorí psychologička Ivana Čergeťová. V texte vysveľtuje, v čom môže byť zoznamka toxické prostredie.
Keď som žene na Tinderi povedal, že meriam 180 centimetrov, zrušila rande, hovorí 32-ročný Martin. Štyria muži v texte opisujú svoje príbehy, ako sa zoznamovali cez internet. Práve Martin sa po neúspešnom randení rozhodol brať antidepresíva.
Cvičenie seniorov je aj o sebestačnej starobe, vraví tréner Tomáš Mihalík v knihe Pohyb je liek. „Ak si človek po sedemdesiatke zlomí pri vynášaní smetí stehennú kosť, priemerne umrie do pol roka na sprievodné choroby. Ak by však vďaka cvičeniu mal lepšie reflexy, pádu by sa mohol vyhnúť.“
Vzťahy partnerov s väčším vekovým rozdielom sú časťou spoločnosti odsudzované a špeciálne terčom kritiky vo dvojici je staršia žena, hovorí v Psychologickej poradni Lenka Pavuková Rušarová. Ak má žena navyše deti v tínedžerskom veku, môže mať problém povedať im o novom partnerovi, ktorý je od nej o dosť mladší.