Najnovšie z témy: Behanie, Polmaratón
Najťažšie bežecké preteky Barkley Marathons dokončila prvá žena, podarilo sa jej to 99 sekúnd pred uplynutím 60-hodinového časového limitu. Jasmin Parisová má 40 rokov, je vedkyňa, dvojnásobná mama a má český pôvod. Dokážeme viac, než si myslíme, odkazuje ženám aj každému, kto si neverí.
Nórsky bežec Jakob Ingebrigtsen nemusel pretekať, aby vyvolal rozruch. Nie som arogantný, súperom chýba kvalita a dopuje sa viac, hovorí v rozhovore. Priznáva, že po olympijskom zlate prišla prázdnota, a sám chce ukončiť debatu o tom, kto je najlepší v histórii.
Keňan Eliud Kipchoge prežil na maratóne v Tokiu veľkú krízu, počas nej bežal podobne rýchlo ako ženská víťazka Sutume Kebedeová a skončil desiaty. Najznámejší vytrvalec sveta má v auguste Paríži obhajovať olympijské zlato. Odborníci naznačujú, že jeho štart nemusí byť pre Keňu najlepšou voľbou.
Môžete behať celý život, aj tak asi priberiete tuk, tvrdí štúdia z Fínska, ktorá zároveň opisuje, ako chudnúť aj vo vyššom veku. Podľa výskumu mali bývalí vrcholoví vytrvalci a šprintéri najmenej tuku, no aj oni v seniorskom veku priberali. Siloví športovci priberali ešte viac, ale vyhli sa zásadnému úbytku svalov.
Držiteľ svetového rekordu v maratóne Kelvin Kiptum zomrel vo veku 24 rokov. Kenský bežec zahynul spolu so svojím trénerom pri automobilovej nehode. Kiptum rekord vytvoril vlani na maratóne v Chicagu časom 2:00:35.
Pri zostavení tréningového plánu je dôležitá aj športová história, hovorí kondičný tréner Marek Vojník. „Ak bol niekto zvyknutý na 40 km za týždeň, no chcel by behať viac, objem treba zvyšovať postupne, nie hneď preskočiť na sto kilometrov,” radí.