Najnovšie z témy: Cesta k zdraviu, Dlhý covid, Koronavírus, Očkovanie proti koronavírusu, Rozhovory
Laser či banky? Pomôžu, no cvičeniu sa nevyhnete, vraví tréner Tomáš Mihalík o technike v knihe Pohyb je liek. „Napríklad laser pôsobí na tkanivo a zlepšuje jeho hojenie, to funguje, ale rieši len následok, nie príčinu.“
Vedec Tim Spector v rozhovore o výžive vysvetľuje, ako nás mikrobióm manipuluje, aby sme mu poslali nezdravé potraviny, aké ryby sa najčastejšie falšujú, aj prečo by sme mali viac prežúvať. „Ak hamburgery jete roky, vaše mikróby ich budú chcieť stále viac, pretože sú zvyknuté, že sa nimi živia,“ vraví autor knihy Jedlom k lepšiemu životu.
Tento rok je vegetačná sezóna posunutá dopredu o 3 až 4 týždne, takže rastliny čelia vyššiemu riziku mrazov, vraví botanik Jaromír Kučera. Uvádza, že až štvrtina flóry na našom území je nepôvodná. „Invázne druhy rastlín sú natoľko agresívne, že vytlačia všetko pôvodné, čo sa nachádza v biotope. V podstate z neho spravia monokultúru.“
Vytáča ma proteínová panika aj živiny v prášku, vraví v rozhovore vedec v oblasti výživy Tim Spector. „Je to celosvetová marketingová kampaň – vystrašiť ľudí, že nejedia dostatok proteínov. Celkovo ich nepotrebujeme toľko, ako je teraz v móde hovoriť, a už vôbec ich nepotrebujeme zo sladkých proteínových tyčiniek.“
Keď politici cielia na staršiu generáciu, môžu využiť, že seniori sú na rozdiel od mladých trpezlivejší a dokážu videu dlhšie venovať pozornosť, vraví Marek Mach, aktivista z Mladí proti fašizmu. „Preto dobre funguje, keď niekto zo súčasnej vlády natočí 10-minútové video na Facebook. Ľudia, pre ktorých to video tvorí, si ho pozrú do konca a budú ho zdieľať, pretože sa im páči.“
Lekárka mi povedala, že si nemám vymýšľať choroby, aby som nemusela behať po psychiatroch, hovorí 39-ročná Nina, ktorú trápia panické ataky. „V tom stave som si sama gúglila psychiatra, ktorému som potom s plačom volala, aby mi pomohol,” vraví.