Žiadna forma užívania tabaku nie je zdravá, aj žuvanie spôsobuje rakovinu, píše Týždeň v zdraví. „A nesmieme zabúdať ani na to, že aj žuvací tabak obsahuje stimulant, ktorý spôsobuje závislosť – nikotín.“

Pribudol ďalší vedecký dôkaz, že pohyb pomáha znižovať riziko stareckej demencie. Odborníci tvrdia, že treba zvýšiť denný limit krokov, ideálne na viac než 4050.

Fat-shaming zo strany lekárov je závažný problém, píše lekárka Shirlene Obuobiová. Mala pacienta, ktorému lekári radili schudnúť, no nevšimli si jeho zrazeniny na pľúcach. K pacientom s obezitou podľa nej často pristupujú bez empatie. Priberanie pritom v mnohých prípadoch nie je otázkou chýbajúcej vôle.

Vedci tvrdia, že päť minút chôdze každú polhodinu významne zmierňujú následky sedavého životného štýlu. Medzi nepriaznivé účinky nedostatku fyzickej aktivity a príliš častého sedenia patria cukrovka či srdcové ochorenia. (le monde)

Odborníčok na vzťahovú a sexuálnu výchovu sme sa spýtali, ako by mali rodičia hovoriť s deťmi o pohlavných orgánoch, čo im treba vysvetliť o porne a ako by mal rodič reagovať, keď ho dieťa pristihne pri sexe.

Nealkoholické pivo je podľa viacerých výskumov po tréningu vhodnejšie než športové nápoje. Nealkoholické pivo je bohaté na polyfenoly, ktoré môžu upokojiť zápaly bez škodlivých vplyvov alkoholu. Užitočné sa zdá byť aj pri hydratácii.