Kĺb nie je ako pneumatika z auta, ktorá sa pohybom opotrebuje, hovorí vedec, ktorého výskum ukázal, že rekreačný maratónsky beh nie je pre kolenný a bedrový kĺb rizikový. Problémom je skôr nadváha či vyšší vek. Rizikovou skupinou sú však elitní vytrvalci.

Chudoba v období menštruácie vážne ohrozuje zdravie žien, ktoré sú pre finančnú tieseň nútené používať tampóny dlhšie, ako je odporúčané. Ženy, ktoré nemajú dostatok peňazí, si podľa štúdie britských vedcov musia voliť aj medzi jedlom a hygienickými pomôckami.

Hoci nemôžeme povedať, že sa dá z cukrovky 2. typu vyliečiť, existuje viacero stratégií, ako má diabetik viesť svoj životný štýl smerom k remisii cukrovky. Týždeň v zdraví opisuje aj celý proces operácie kolenného kĺbu a toho, čo vás po nej čaká. Operáciou sa totiž liečba nekončí, ale začína.

Energetický príjem Erlinga Haalanda je extrémne vysoký aj na pomery profesionálneho futbalistu, vraví výživový expert Ján Stuparič. „Jedným z faktorov môže byť, že jeho tréning je ešte o čosi náročnejší ako u ostatných spoluhráčov,” hovorí.

Konzumácia vnútorností je veľkou témou, ale nie sú pre každého. „Konzumácia na dennej báze by mohla byť riziková u jedincov s vyššou hladinu cholesterolu a u tých s chorobou dna. Vnútornosti majú relatívne vysoké množstvo cholesterolu a purínov,” hovorí výživový expert Ján Stuparič.

Umelú inteligenciu už využívajú aj domáce telocvične a z počítačov sa stávajú osobní tréneri. Vedecký pokrok mení aj svet športu a fitnes a môže pomôcť k lepšiemu zdraviu aj kvalitnejším výkonom. Výmena trénera za počítač prináša aj finančnú úsporu, napriek tomu stále nejde o dobrý nápad.