Najnovšie z témy: Cesta k zdraviu, Futbal, Radíme športovcom
Laser či banky? Pomôžu, no cvičeniu sa nevyhnete, vraví tréner Tomáš Mihalík o technike v knihe Pohyb je liek. „Napríklad laser pôsobí na tkanivo a zlepšuje jeho hojenie, to funguje, ale rieši len následok, nie príčinu.“
Futbalisti Košíc vyhrali v 6. kole nadstavbovej časti Niké ligy nad Trenčínom 2:1. O víťazstve hostí rozhodol v úplnom závere nadstaveného času Lukáš Fabiš. Trenčania sú v neúplnej tabuľke so ziskom 39 bodov na ôsmom mieste. Košičanom patrí s 24 bodmi desiata priečka.
Vedec Tim Spector v rozhovore o výžive vysvetľuje, ako nás mikrobióm manipuluje, aby sme mu poslali nezdravé potraviny, aké ryby sa najčastejšie falšujú, aj prečo by sme mali viac prežúvať. „Ak hamburgery jete roky, vaše mikróby ich budú chcieť stále viac, pretože sú zvyknuté, že sa nimi živia,“ vraví autor knihy Jedlom k lepšiemu životu.
Futbalová Liga majstrov bude mať v budúcom ročníku minimálne päť účastníkov z talianskej Serie A. Môže mať šesť, ak Atalanta alebo AS Rím vyhrajú Európsku ligu a zároveň sa neumiestnia v top4 domácej ligy.
Vytáča ma proteínová panika aj živiny v prášku, vraví v rozhovore vedec v oblasti výživy Tim Spector. „Je to celosvetová marketingová kampaň – vystrašiť ľudí, že nejedia dostatok proteínov. Celkovo ich nepotrebujeme toľko, ako je teraz v móde hovoriť, a už vôbec ich nepotrebujeme zo sladkých proteínových tyčiniek.“
Slovenský rozhodca Ivan Kružliak udelil Emilianovi Martinézovi dve žlté karty, no nevylúčil ho vo štvrťfinále Konferenčnej ligy medzi Lille a Aston Villou. Martinéz dostal prvú žltú kartu počas zápasu za zdržovanie, druhú v rozstrele. Do toho sa však žlté karty zo zápasu neprenášajú.