Máte pripomienku alebo ste našli chybu? Prosíme, napíšte na pripomienky@dennikn.sk.
Najnovšie z témy: Cesta k zdraviu, Týždeň v zdraví
Vyšla nová kniha Denníka N Ako byť zdravý? Nájdete v nej desať rozhovorov Veroniky Folentovej s odborníkmi a odborníčkami o tom, ako sa o starať o svoje srdce, duševné zdravie, pľúca, oči, ale aj o tom, ako sa hýbať, zdravo jesť či spať.
Pozreli sme, ako a či vôbec chcú politické strany riešiť alkoholizmus na Slovensku. Z programov Smeru, Hlasu, Republiky, SNS či Sme rodina nevyplýva, že by to považovali za vážny problém, hoci je u nás od alkoholu závislých okolo 400-tisíc ľudí. „Neúspešný boj proti alkoholu sa tiahne celými modernými slovenskými dejinami,“ píše Dušan Karolyi.
Ak pri chôdzi cítite bolesť či diskomfort, skúste 20-sekundový test, radí pohybový terapeut Viktor Oliva. „Postavte sa na jednu nohu a sledujte, či panvu dokážete držať symetricky alebo sa nakloní smerom hore či dole,“ opisuje. Veľa času pri chôdzi strávime na jednej nohe, preto je dôležitá sila a kondícia svalov v oblasti bedrového kĺbu, panvy, stredu tela a stehien.
Vývinový biológ Peter Fabian získal prestížny ERC grant vo výške 1,5 milióna eur na výskum ochorenia čiernych kostí. Podľa údajov z tohto roka trpí týmto ochorením na celom svete 1 355 ľudí, z nich viac ako 200 je zo Slovenska. Vysoký výskyt vedec vysvetľuje nahromadením genetických mutácií v rodinách na severe Slovenska, kde v minulosti často dochádzalo k príbuzenským sobášom.
U ľudí žijúcich s dlhým covidom, ktorí boli pre ťažký priebeh choroby hospitalizovaní, je podľa novej britskej štúdie vyššia pravdepodobnosť poškodenia niektorých vnútorných orgánov.
Cítite bolesť v oblasti chrbta pri chôdzi? Problém môže byť inde, vraví pohybový terapeut Viktor Oliva. „Existuje mnoho príčin, patrí k nim aj predsunutá hlava dopredu či stuhnutá oblasť panvy. Bolesť je skvelým varovným signálom, že časom sa môže niečo poškodiť alebo zničiť, ak nič nezmeníme,“ vraví.