Pri vysokej vlhkosti je kritických už 27 stupňov. Po úmrtí bežca odborníci radia, ako behať v teple a vlhku

Tréning Keňanov nemá vedecký základ, hovorí americký expert a spisovateľ, ktorý sa k nim presťahoval

Má 71 a behá maratóny pod tri hodiny. Podobné rekordy budú pribúdať, myslí si odborník

Pri pohľade na moje slovenské nohy sa usmial. Keňanom okrem kostí pomáha aj to, že sa prispôsobili inak ako obyvatelia Ánd, hovorí odborník

Šesťročný chlapec plakal, no dokončil maratón. Lekári: Môže to ovplyvniť jeho rast

Reportér Kováč o pobyte v Keni: Beh pre radosť? Vylúčené, chcú si zarobiť na lepší život

Behanie v takej výške? Bolesť hlavy aj zlý spánok. Našťastie som nedopadol ako Švajčiar, ktorý si nedal pozor

Prekrížili ruky a šprintovali. Vedci zisťovali, či sme pri behu naozaj rýchlejší, ak hýbeme rukami

Týždeň v zdraví: Jarné počasie zvádza k pohybu na čerstvom vzduchu. Aké sú benefity behania?

Nepoznajú vlastný vek, žijú v chudobe a veria, že ich agent neoklame. Na vysnívané preteky v Európe sa dostanú len vybraní Keňania 

Kenskí maratónci trénujú polovicu z toho čo on. Litovčan prekonal rekord na 100 km

Kenský beh objavil írsky misionár, vychoval 32 majstrov sveta: Len som chcel, aby žiaci viac športovali

Naozaj na tomto behajú? Na mesiac som sa presťahoval do Kene, aby som zistil, ako vznikajú bežeckí šampióni

Začala behať pre lockdown, vynechala typickú začiatočnícku chybu a teraz je rekordérkou v maratóne

Oslabená imunita na celé mesiace aj svalové mikrotrhliny. Čo sa deje v tele počas maratónu?

Pizza áno, avšak najneskôr 48 hodín pred štartom. Návod, čo robiť v týždni pred pretekmi

Ukrývala sa v pivnici, pred vojnou utekala tri dni. Atlétka z Ukrajiny teraz vyhrala majstrovstvá sveta

Ako dosiahnuť čo najefektívnejší tréning bez prekyslenia? Pichnite si ihlou do ušného lalôčika

Na víťaza čakajú už päť rokov. Najťažšie preteky na svete opäť nedokončil žiadny bežec

Veda hovorí, že pomôže aj 10-minútová prechádzka. Šesť pohybových rád pre boj s úzkosťou a depresiou

Ukrajinec, ktorý patrí v ultrabehu k najlepším na svete: Dobrá kondícia sa mi v prvej línii zíde

Chudnete? Zabudnite na HIIT či crossfit, aj pomalý beh je efektívnejší

Na boby zabudnite, sú drahé a deti majú zakázané súťažiť. Prečo sú Nóri takí úspešní

Bežecké momenty roka: Tragédia v Číne aj kamarát Jána Volka, ktorý senzačne vyhral olympiádu

Keď zavreli zjazdovky, ľudia začali bežkovať. GPS dáta z roku 2021 ukazujú aj vplyv extrémneho počasia

Chladné počasie robí beh jednoduchším. Srdce ušetrí aj 15 úderov za minútu, ukázal výskum

Dvakrát vyhral olympiádu, prekonával svetové rekordy. Vo vojne o Etiópiu je ochotný narukovať do armády

Má 21, už teraz patrí k najlepším Slovenkám v histórii. Som len na začiatku, hovorí Atlétka roka Zapletalová

Má 105 rokov a v behu prekonáva svetové rekordy. Za dlhý vek vďačí zdravej strave aj láskyplným vzťahom

Ak beháte s hudbou, pohyb je efektívnejší a zrejme ste aj rýchlejší, naznačuje nový výskum