Týždeň v zdraví: Dá sa schudnúť bez výraznejšej fyzickej námahy? A vieme všetko, čo treba o ADHD?

Vedkyňa, ktorá skúma pálenie tukov: Zázračné recepty sú len kľúčom k vašej peňaženke

Nenašli prínos prerušovaného pôstu pri redukcii hmotnosti, obvodu pása či krvného tlaku

Z pečiva sa priberá, večer sa neje. Odborníci hodnotia sedem častých tvrdení spojených s chudnutím

Nemusíte cvičiť hneď ráno, noste so sebou lyžičku. Odborníčka vysvetľuje, ako si jednoducho zlepšiť život

Ako je možné, že štíhle modelky mali toľko vnútrobrušného tuku? Vedci vysvetľujú, ako ho efektívne využiť

Smoothie používame na priberanie, nie chudnutie, u detí však môžu pomôcť, hovoria traja odborníci

Jedna z nich môže pomôcť, dve škodia. Traja odborníci hodnotia keto, detox a prerušované hladovanie

Chudnete? Zabudnite na HIIT či crossfit, aj pomalý beh je efektívnejší

Vážila aj cherry paradajky, teraz anorektičkám pomáha: Rodičia, deti nevyliečite tým, že ich budete nútiť jesť

Drahá stolička ani fitlopta. Pri bolesti krížov a krku vám pomôžu oveľa lacnejšie riešenia

Ako sa zbaviť chuti na sladké? Závislosť si len namýšľame, hovorí odborníčka

Nie, nemusíte vyradiť ani pečivo. Vedecké vysvetlenie, prečo žiadna diéta nefunguje

Zabudnite, že tuk len tak premeníte na svaly. Buďte realisti, nie extrémisti, jedna pizza vám neuškodí

Prechádzka so psom môže byť efektívnejšia ako fitnescentrum. V seriáli vám prezradíme všetko o chudnutí