Adela Penesová z Biomedicínskeho centra SAV hovorí o tom, ako sa udržiavať v kondícii aj počas práce z domu, či kde je hranica medzi aktívnym a sedavým spôsobom života. Lekárka a vedkyňa tiež vysvetľuje, čo nám hrozí, ak si povieme, že chudnúť začneme, až keď otvoria fitnescentrá, a že päťtisíc krokov denne sa momentálne spraviť nedá.

Druhá vlna koronavírusovej pandémie je smrteľnejšia, no zdá sa, že budí stále menej rešpektu. Až 92 percent ľudí si pritom myslí, že protipandemické opatrenia dodržiavajú viac ako tí ostatní.

Odborníčka na súčasné sviatky Katarína Popelková hovorí o tom, prečo oslavujeme nové začiatky, ako sa dostal do novoročných osláv ohňostroj a prečo v Madride musíte pred polnocou stihnúť zjesť dvanásť bobuliek hrozna.

S očkovaním proti koronavírusu by sa vo všetkých štátoch Európskej únie malo začať 27. decembra. Odpovedáme na otázky čitateľov o schválenej vakcíne Comirnaty a očkovaní na Slovensku i vo svete, kde sa už očkuje aj niekoľkými ďalšími látkami.

Genetik a molekulárny biológ Tomáš Szemes hovorí, že úspešnosť vakcín zatiaľ nové mutácie vírusu neohrozujú. Najlepšie by však podľa neho bolo, ak by sa čo najviac ľudí stihlo zaočkovať do konca leta – ešte pred jesennou vlnou.

O úlohe prostredia, atraktivite požadovaného správania, odmene či dopamíne v situácii, že chceme zmeniť svoje správanie a udržať ho.

Ako prežiť Vianoce počas lockdownu? Čo ak nestihnem kúpiť darčeky? Ako predísť ponorke a prejedaniu sa? Na otázky odpovedajú klinická psychologička Hana Ševčíková, psychologička Elena Ondrušková a psychiater Michal Patarák.

Lockdown so zákazom vychádzania je nevyhnutný na to, aby to nemocnice ustáli, vraví v rozhovore pre Denník N lekár Peter Sabaka.

Ivan Varga vysvetľuje svoj výskum, ktorý môže prispieť k liečbe neplodnosti. Vedec, ktorý tento rok získal ocenenie Výnimočný vysokoškolský pedagóg, hovorí aj o tom, čo hrozí študentom prvých ročníkov, ktorí spoznávajú vysokoškolský život cez webkamery.

Ako je možné, že ľudia popierajú covid, aj keď ich na ochorenie liečia na jednotke intenzívnej starostlivosti? Do akej miery sa ľudia na Slovensku spoliehajú na vedecký konsenzus a sú medzi nami stále takí, ktorí popierajú existenciu vírusu?

Fámy o čipovaní pomocou vakcín boli populárne už počas pandémie prasacej chrípky. Pred technológiami zase ľudia verili, že im mocní chcú otráviť studne. Psychologička Vladimíra Čavojová v rozhovore vysvetľuje, či sa dá „neveriť na koronu“, a hovorí, ako vplýva komunikácia politikov na našu dôveru vo vážnosť pandémie.

Ako so sebou dokážeme žiť, ak vieme, že sme podvádzali? V novej štúdii overili, že jednou z odpovedí je aj bias spätného pohľadu nazývaný aj ako „ja som to vedel“ efekt, keď preceňujeme svoje schopnosti a myslíme si, že naše znalosti o svete, ktoré sme získali len teraz, siahajú hlboko do minulosti.

Dajte prednosť pomalému, analytickému mysleniu. Zhromaždite dostatočné množstvo informácií a vyhodnoťte ich. Pomôcť môže aj odloženie rozhodnutia na neskôr.

Protipandemické opatrenia, ktoré sa týkajú domovov sociálnych služieb, sa často menia zo dňa na deň, takže ľudia nemajú čas pripraviť sa na izoláciu. O tom, ako hľadať mieru medzi epidemiologickými opatreniami a zmiernením úzkosti zo samoty, sa Denník N rozprával so psychiatrom Petrom Breierom.

Český psychológ Dalibor Špok napísal e-knihu Koronavírus: Manuál pre našu dušu, ktorá je dostupná zadarmo. V rozhovore hovorí o tom, že ak sa naučíme zvládnuť dnešnú krízu, pomôže nám to zvládnuť akúkoľvek ďalšiu, ktorá nás ešte čaká.

„V našej politickej kultúre nevidím dobrú schopnosť reagovať na kritiku. Len veľmi zriedkavo nejaký politik naozaj prijme zodpovednosť, a to je v našej spoločnosti obrovský problém,“ hovorí psychologička Sylvia Ondrisová.

Rodičia si musia uvedomiť, že tínedžerom, ktorí pre koronavírus zostali doma bez školy, hrozia depresie. Psychologička Eva Poliaková radí, ako im pomôcť prekonať toto ťažké obdobie. Brať im mobil nie je riešením.

Ak mäkké metódy zlyhajú, je lepšie zaviesť lockdown rýchlejšie, lebo efekt je mnohonásobne lepší ako v prípade, že sa odkladá, hovorí český filozof Daniel Novotný. „Čím neskôr sa lockdown zavedie, tým výraznejšie má negatívne vplyvy – na ekonomiku a spoločnosť.“

Jedna vec je búchať doma do stola, frflať a písať na Facebook, že nebudem nosiť rúško, ale niečo celkom iné je, keď si ho nedám, hovorí v rozhovore sociálny antropológ Martin Kanovský.

„Pripadáme si ako vo väzení,“ napísali nám ľudia, ktorí reagovali na našu výzvu, aby opísali, ako zvládajú sociálnu izoláciu. Výskumy ukazujú, že najhoršie ju znášajú mladí dospelí a hlavne nezadaní.

„Keď som nórskemu úradníkovi z ministerstva školstva spomenula, že na Slovensku má skoro 60 percent učiteľov pocit, že kultúrna rozmanitosť je pre spoločnosť ohrozením, opýtal sa ma, čo takíto ľudia robia v školstve,“ hovorí sociologička Elena Gallo Kriglerová.