Odborník radí, ako využiť výhody plávania v studenej vode a kedy s ním byť opatrný. „Studená voda má povzbudzujúce účinky a zdá sa, že zvyšuje množstvo látok, ktoré sa podieľajú na regulácii nálady,“ píše psychiater Richard A. Friedman o najnovšom výskume. Pri plávaní v studenej vode je podľa neho kľúčové, ako vkročíte do vody.

Plavec Matej Duša vytvoril nový slovenský rekord na 50 m voľným spôsobom. Výkonom 22,71 s na podujatí ISCA International Senior Cup v St. Petersburgu (Florida) prekonal čas Tomáša Púchleho z roku 2016 o 12 stotín a splnil A limit na majstrovstvá Európy.

Fínska plavkyňa Johanna Nordbladová prekonala svetový rekord v potápaní pod ľadom bez plutiev. Vo vode, ktorá mala dva stupne Celzia, na jediný nádych a len v plavkách vydržala dve minúty a 42 sekúnd a preplávala 103 metrov.